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当前分类数量:223  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【G82 田径运动】 分类索引
  •  爱上跑步的13周
    • 爱上跑步的13周
    • (加拿大)伊恩?麦克尼尔,(加拿大)加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会 著/2024-11-1/ 南海出版公司/定价:¥59
    • 每一个领域的成功人士都有一个共同特征:他们树立了切实且有意义的目标,而且他们十分清楚,当你的目标是完成一段长跑时,中途步行一会儿不是什么坏事。 这份为期13周的计划,采取跑步与行走结合的训练方式,每周三次,每次只需完成若干组跑1 分钟跑2分钟的小目标,如此积累13周,蕞终完成10公里的大目标。 能让你坚持下去的计划,才

    • ISBN:9787573506917
  • 高校田径课教学与训练方法研究
    • 高校田径课教学与训练方法研究
    • 张平莉著/2024-10-1/ 云南人民出版社/定价:¥68
    • 本书着眼于高校田径教学的研究,坚持继承与创新、改革与发展,从高校田径运动教学与训练方法的实际出发,在理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了高校田径运动训练的科学理论,根据正确的理论指导,加以规范的实际训练,为高校田径教学与课程改革提供了理论与实践依据,对高校田径教学的深入开展有较好的指导意义,为高校开展田径教学、

    • ISBN:9787222232105
  • 健身先健脑
    • 健身先健脑
    • 攀攀著/2024-9-1/ 贵州大学出版社/定价:¥28.8
    • 现在有很多人常立健身之愿,却总是“三分钟热情”,口号多、行动少,半途而废。如何彻底告别这种消极的健身方式,这是许多人期待解决的问题。作者以自身经历为例,结合近年来学习到的健身、运动相关理论,用生活化的语言和易于操作的方式,向读者介绍了如何通过训练自己的大脑达到持续健身的目的。本书从“健脑”切入,破解“跑步”的入门困境。

    • ISBN:9787569108408
  • 田径运动专项身体素质训练
    • 田径运动专项身体素质训练
    • 詹建国,张铁军著/2024-9-1/ 北京体育大学出版社/定价:¥72
    • 第一,在对田径运动专项身体素质训练相关概念进行界定的基础上,对近年来有关田径运动身体素质训练的研究成果进行了较详细的综述。第二,深入分析了专项身体素质训练的机理特征和专项身体素质发展的基本原理等田径运动专项身体素质训练基本理论,探讨了田径运动专项身体素质训练的系统构成。分析认为,田径运动专项身体素质训练是一个复杂的综合

    • ISBN:9787564441654
  • 高校田径运动教学与科学训练研究
    • 高校田径运动教学与科学训练研究
    • 邓金著/2024-8-1/ 辽宁科学技术出版社/定价:¥88
    • 田径运动教学的目的是通过教学使学生理解各种跑的练习对身体安康的意义,并掌握利用跑开展各项身体才能的锻炼方法。本书通过让学生体验到参和运动锻炼的乐趣,进而提高学生的速度和耐力程度,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定根底。本书对田径教学对高校整体教学的本质意义加以阐述,分析高校现代田径运动教学

    • ISBN:9787559137968
  •  国际田联教练员培训探析
    • 国际田联教练员培训探析
    • 赵雯婷/2024-8-1/ 北京体育大学出版社/定价:¥85
    • 本书是一部通过分析国际田联教练员培训体系,曾在探索国内田径教练员培训长远发展的专门论著。作者立足于全球化体育发展战略背景,从国际视野出发,深入剖析国际田联教练员培训和认证体系的发展现状与培训机制,探寻其值得借鉴的经验和方法;通过全面评估我国田径教练员岗位培训体系的现实诉求,诊断其存在的主要问题:通过理论分析和实证调查,

    • ISBN:9787564441739
  •  医师跑者的智慧:如何无伤无痛科学跑步
    • 医师跑者的智慧:如何无伤无痛科学跑步
    • 北京医师跑团 著/2024-8-1/ 上海科学技术出版社/定价:¥88
    • 本书由北京医师跑团出品。跑团汇集了来自北京市各大医院的医务人员,他们不仅具有深厚的专业背景,同时也是跑友,拥有丰富的马拉松赛事经验,更有丰富的在赛事中救治跑者的经验。本书中,北京医师跑团向读者提供了权威、专业的运动建议,包括不同的跑者如何评估自己是否适合跑步,跑前热身、跑后冷却需要怎么操作,在不同的季节和气候条件下如何

    • ISBN:9787547867082
  • 撑竿跳高初级训练指导
    • 撑竿跳高初级训练指导
    • 秦霞著/2024-7-1/ 武汉理工大学出版社/定价:¥76
    • 本书从实践的角度,深入比赛和训练一线,在理论与实践相结合的基础上,阐述了零基础的运动员如何正确起步加入训练,什么样的身体形态和心理状态可以从事撑竿跳高这项运动,如何解决技术问题、心理问题和伤病问题,运动员与教练员怎么配合,以及教练员在教学时需要规范和注意哪些教学问题等。本书梳理总结了撑竿跳高各个环节容易出现的技术问题,

    • ISBN:9787562971641
  • 高校田径教学创新与体育教育教学改革研究
    • 高校田径教学创新与体育教育教学改革研究
    • 谭军辉,王斌,李文周著/2024-7-1/ 线装书局/定价:¥58
    • 本书共八章,内容包括:高校体育教育教学理论基础、高校田径运动概述、高校田径教学现状、高校田径教学手段创新、高校田径课程的创新发展、高校体育教学模式创新理念、高校体育教育教学创新发展。

    • ISBN:9787512053434
  • 田径运动训练理论与方法研究
    • 田径运动训练理论与方法研究
    • 齐建国著/2024-7-1/ 辽宁大学出版社/定价:¥48
    • 本书是一部探究田径运动训练理论与方法的学术著作。书稿由田径运动的时代背景与挑战、田径运动的生理与心理基础、田径运动训练的理论基础、田径运动的训练方法与技巧、田径运动训练计划的制定与实施、田径运动员的伤病预防与康复训练、总结与展望七部分组成。全书以田径运动为研究对象,分析了在田径训练中的心理基础和理论基础,分析了田径训练

    • ISBN:9787569816396