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本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。

本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。

本书针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使《50米跑学练测一

本教材为”十二五”规划教材，田径专业教材。本教程更贴近体育院校田径专项学生的实际学习需要，不再重复一般训练学、田径基础理论的内容，突出实用性和前沿性，促进学生对田径项目特性的深入认识。本教材积极引用国际田联和田径发达国家的训练理论和成果，结合我国优秀训练团队的教练员和科研人员的成功训练经验。

本书主要探讨了体育专业田径课程与思政教育融合发展的重要性，以及体育教育田径课程与思政教育融合发展两者的关系，课程文化概念内涵与外延的界定，体育教育专业田径课程与思政教育的融合发展主要存在的问题，已建设体育教育专业田径课程和思政教育的融合现状、概况、个案，特色课程建设与思政教育的关系与共生发展；讨论体育教育专业与课程思政

本书在体育文化的视觉下，以竞技体育为主线，以优秀教练员、运动员为重要内容，以山西田径队伍成长过程与曲折中前行的经历为主要题材，让人们在一个甲子的轮回后，重新回首遥望山西田径的攀登之路，在运动健儿滴下的汗珠和留下的脚印中，了解山西田径不寻常的历史。本书采用报告文学的一些手法记述山西田径历史的运行和发展的全过程，力求真实客

本书共五章，内容包括：田径运动教学与训练概述、田径运动体能训练、田径运动中走跑类项目的教学与训练、田径运动中跳跃类项目的教学与训练、田径运动中投掷类项目教学与训练。