本书倡导全新的记忆方法:直觉图像能力是右脑记忆的关键;想象训练打开右脑记忆回路;视野扩大训练唤醒“一眼记住全像”能力;运用联想法,取得惊人的记忆效果。超右脑照相记忆法让你在不知不觉中进入右脑工作状态,学会自由自由操纵右脑,数百倍提高学习效率,限度发挥右脑能力。通过超右脑记忆法,你不但能够获得非凡记忆力,还能开发右脑的巨

本书阐述了人们的心理活动包括感知、注意、记忆、想像、思维等都有情绪的参与，都处于某种情绪的状态之中，都会受到情绪的影响，因此认为情绪是生命的指挥，从而告知人们心理调节的必要和重要性。

本书包括：情绪与情绪智力、认识自己情绪的能力、表达自己情绪的能力、体验他人情绪的能力、认识环境情绪的能力、描述环境情绪的能力等共十一章内容。