本书主要讲述了体育与体育锻炼的基本知识、大学生体质健康标准、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、健美操、武术运动，以及运动性病症及运动损伤等内容。

本书分十九章，内容包括：高职体育与健康、高职学生体育锻炼、高职学生健康测定、篮球运动、排球运动、足球运动、健美操运动、网球运动等。

本书是一本讲述计算机基础知识和应用的教程，以Windows10、Office2013为基础，主要内容包 括计算机基础知识、Windows10操作系统、Word2013文字处理软件、Excel2013电子表格软件、 PowerPoint2013演示文稿制作软件及移动互联网新一代信息技术。为方便教师和学生上机实训，本书

本书共三十一章，主要内容包括：体育发展与大学体育、健康与健康体适能、体育竞赛的组织与编排、体育锻炼与营养、大学生体育锻炼与卫生保健、运动处方、特殊体质学生的体育锻炼、田径运动、游泳运动、足球运动等。

本书内容包括动态热身、心肺耐力练习方法与手段、力量耐力练习方法与手段、跑的技术动作和练习手段、跳的技术动作和练习手段、投实心球的技术动作和练习手段、灵敏性练习方法与手段等,目的在于有效提高大学生的身体素质水平、体质健康水平、自我健身和安全防护能力;身体素质考核内容包括800/1000米、立定跳远、实心球等。

本书为教育信息化改革创新示范教材,书中配备了以二维码为载体的微课,以技术手段对基础运动的形态进行生动、形象的再现,拓宽了教师的教学方式与学生的知识面,也极大地提升了学生的学习兴趣。本书内容依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学公共体育课的基本教学内容。

本书的编写结构为“三群三块”，即“体能主导类、灵巧主导类和心智主导类”三大业群，每类业群又分为“岗位应用、岗位补偿和岗位拓展”三个模块，实现了体育与千差万别的专业设置进行范式性结合，使之能普及于一线教学实践。

本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“运动生理学”在线课程的配套教材。本教材以运动时骨骼肌的收缩为主线，围绕肌肉收缩时所需的能量、氧气和调节来阐述，构建了一套全新的教材体系，突出了体系新、实用

为深入贯彻落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》及教育部《关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》等文件精神，加快现代信息技术与教育教学深度融合，促进优质教育资源的应用与共享，进一步加强在训优秀运动员文化教育，推进体育专业教材及在线课程建设，国家体育总局科教司组织实施高校体育专业教材与

本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出