《羞涩与社交焦虑(纪念版)》编著者马丁·M.安东尼、理查德·P.斯文森。害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。《羞涩与社交焦虑(纪念版)》(原书第二版)包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是本书提供了一个全面的
本书系统阐述了记忆力训练的意义以及记忆力训练的各种方法,这是我们在记忆力训练领域中,经过多年的实践、摸索、研究之后的深度思考结晶,无论对记忆力的学习者还是从业者,或是孩子的家长,相信都会有很好的启迪作用!
孩子的第一本专注力训练书
想要提升孩子的想象力,让想象力转化成优秀的思维能力,甚至成为实现梦想的基础,这绝不是简单的事情。有人以为只有诗人、艺术家、科学家才需要幻想,这是没有理由的,这是一种偏见。现在就和孩子一起翻开《孩子的第一本想象力训练书》吧,《孩子的第一本想象力训练书》用各种新颖的观点、实用的技巧,给你带来如何迅速提升孩子想象力的独门秘籍
《如何记得牢考得好学得棒(学生超强记忆法大公开)》是一本专为家长朋友辅导孩子提高记忆力和学习力的家庭教育书籍。作者金鹰老师作为中国记忆研究专家,用他那神奇的记忆方法,已经改变了无数孩子的命运。其中很多内容都是作者培训时的独门秘笈,首次对外公开。《如何记得牢考得好学得棒(学生超强记忆法大公开)》选取了几位小学、初中和高中
认知科学进展:从分子机制到计算理论Progress in Cognitive Science
《不生气 成大器》针对如何化解怒气、怨气、闲气、指导读者要用积极的心态让自己自知自足,尽量放平心态不生气、控制情绪少生气。
★为什么有的人能一呼百应,有的人却经常孤立无援?★为什么有的人登上成功的殿堂,而有的人终生苦苦挣扎而无甚建树?★为什么有的人看起来幸福美满,而有的人相对富足却常常抱怨生活不公?★为什么有的人明明脑瓜聪明却屡遭挫败,而有的人看上去没什么突出技能或素质往往大放异彩?★答案往往都与一个概念有关,那就是——“情商”——这种了解
现在的年轻人刚步入社会,将要面临的是来自工作和生活的各种压力,也想在新的环境中大施拳脚。每个年轻人都希望在最短时间内得到升迁的机会,可是没人会知道该怎么做。其实,成败在于细节,想要成功,首先要有一个好的习惯,只有这样,才能让成功青睐于自己。本书就是从这个角度出发,为现在的年轻人们指明方向。
这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。凯利·麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScienceofWillpower)和《在压力下好好生活》(