本书分九章，内容包括：体育课程实施、体育教学策略、体育课程开发与教学设计、体育课程与教学资源、体育课程与教学研究等。

本书适合于没有任何舞蹈基础的旅游管理、航空服务专业学生。本教程针对旅游管理、航空服务专业学生的基本身体素质条件，同时结合这两个专业的培养目标及方案，通过借助专业的形体器械进行力度延伸等综合性训练，缓慢舒展身体的线条，由内而外表现出健美形体和高雅气质。作为旅游管理、航空服务专业的专业教师，我们以大学生生理特点和形体美的要

本书分为基础知识、基础素质、球类运动、技击类运动、中华武术、体育养生、其他运动七篇，内容包括：体育概论、科学的体育锻炼、田径运动概述、功能训练、篮球运动、排球运动、散打、跆拳道、长拳、太极剑、体育养生概述、体育养生的内容及分类、瑜伽、健美操等。

《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步

《高校户外拓展运动教学与心理拓展实践》将如何提升当代大学生户外拓展运动教学与心理拓展作为出发点，对高校户外运动教学研究、高校户外拓展训练课程教学研究、高校户外运动教学的组织与实施、高校户外拓展运动教学的组织与实施、高校大学生团体心理拓展活动训练、高校大学生心理拓展理论基础、高校大学生团体心理拓展训练、高校大学生户外运动

这本经典著作历经50年，提供了无与伦比的覆盖全部肌肉测试的方法。本书重点阐述如何对肌肉进行测试评估，以诊断存在的肌肉问题，为治疗和康复提供依据。书中探讨不良姿势，以及引发的疼痛的原因。为了记录和评估方便，书中包含了大量图表、绘图和照片。

《健康之路：跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发，详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术，全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路：跑步OR健步走》共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞

《体育与健康·实践教程（第六版）》以“达标争优、强健体魄”为理念，牢牢把握“充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”为指导思想，以“更好地培养学生的健康意识及在体育项目上的各种技能”为宗旨，以达到“提高终生锻炼的能力，从而能更好地实现素质教育”为目的。 本书在第五版的基础上作了进一步的修订和补充，

全国各地“中小学体能进校园”“中小学体能大课间”等活动开展得轰轰烈烈，从形式上看，其主要核心内容就是身体运动功能训练。但目前，大多数中小学体育教师对身体运动功能训练的认识尚处于初级阶段—感性认识阶段，对眼花缭乱的新设备、新动作感到新奇，同时也存在很多疑问。我们经常能听到或看到“遵循少年儿童身心发展规律”的字眼，但如果进

《体态矫正指南》介绍了30种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4个部分，第一部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述，第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10