本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日体育之星的*训练计划、练习方法以及训练计划，帮助青少年建立全方位的健康体质基础，促其运动能力发展*化。本书作为一本权威性指南，收录了大量练习方法，在确保安全训练的前提下，提升青少年协调、柔韧、速度、力量以及耐力。同时，本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及
本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。
《青少年体力活动与健康促进：从传统媒体到新媒体》内容简介：青少年的体质健康水平直接关系国家发展和民族兴衰，也是当前“健康中国2030”战略的重要内容。本书基于大量严谨的科学实验，从新媒体视角，重点阐述新媒体技术在健康促进中的应用，旨在引导青少年建立运动增强体质的理念，形成良好的体育锻炼习惯及体育生活方式，掌握科学的锻炼
教材共5个项目24个任务：了解体育教育对健康的影响；了解体育理论的基本概念；进行体育锻炼的基本原则与预防运动损伤的预防；科学选择锻炼身体的方法与制定运动处方；体育锻炼与科学膳食；身体锻炼效果的自我评价；提升体育文化知识水平；篮球运动；足球；排球；乒乓球；羽毛球；网球；轮滑；等等。
本书共分为9个模块,分别为田径俱乐部指导、大球俱乐部指导、小球俱乐部指导、健身健美俱乐部指导、户外运动俱乐部指导、武术俱乐部指导、武道俱乐部指导、民族传统体育俱乐部指南和体操俱乐部指导。
本书牢牢把握“以人为本，以学生为主题”的指导思想，注重先进体育理念的传授以及体育技能的培养，激发学生的体育兴趣，使之养成自觉进行体育锻炼的习惯，以增强终身体育意识。作者结合高等学校体育教学的要求，汲取现行体育教材的精华，力求使本书能适应现代高校体育教学发展现状，并体现出以人为本的体育教学特色。
《体育（高2下浙江版中等职业教育课程改革国家规划新教材配套教学用书）》是依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求和中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》的相关项目编写的系列新课改教材。教材共分四册，本册是高二年级下册。按照项目教学法安排必选项目模块和任选项目模块，共计140课时，其中必选项目模块包括健
《体育理论知识教程》的教学目标是：1．培养学生积极参与体育运动的意识，学会制订和实施简单的个人锻炼计划，能够自我评价体育锻炼效果，并养成终身从事体育锻炼的意识和习惯。2．引导学生按照《国家学生体质健康标准》的要求，积极参加学校组织的各项体育活动。提高学生以耐力、力量、速度等为主的基本体能素质。3．引导学生基本掌握两项以
《体育与健康/职业院校综合素养教育系列规划教材》是为了适应21世纪中等职业教育的发展，满足新形势下中等职业教育教学改革需要编写而成的。教材共分为两篇四章，内容包括学校体育与健康教育、田径运动、球类运动和娱乐体育运动等。
大学体育与健康教程
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