教材分绪论及上、中、下三篇。绪论阐述中医养生学的内涵、外延等学科基本概念及本门课程的学习要求和方法；上篇为理论篇，分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论；中篇为方法篇，从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中医养生的具体方法，这些方法易学、易用，且均为历代医家、养生家长期实

本书收集道家、医家、儒家三大家经典房室养生著作，按历史先后顺序进行编排并予以注解，以反映中国房事养生学传承发展变化的情况。为更好理解作品内涵和把握房中要术，在编列出每种所选著作后，增加一段题解性的文字，用以介绍作者、版本来由、主要内容等，然后对著作篇章予以注释解说，包括词语注释、白话语译，或对有关内容做简要的说明，或点

自我中医调理大全

气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。，其源起与人类的形成同步．盛行于新石器时代在春秋战囤时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉季，佛教东渐、道教兴起，气功实践与宗教修行相结合，之后在魏晋、隋唐以至明清．又经历数

本书立足中医基础理论，研究和运用了中华传统的系统思维方式，吸收了《黄帝内经》中的思想精髓，借鉴了其“上工治未病，不治已病，此之谓也”的思想，尊重人们的活动规律和生活方式，以人的穴位、脏腑、经脉为重点，介绍了中老年人常见病的中医调养、儿童常见病的中医调养、妇科疾病的中医调养、男性疾病的中医调养、人体亚健康的中医调养、美容

《长寿歌：古代健康长寿诗文选读》从西周至晚清古代诗文中筛选出165首，加以注释和赏析。其中内容，有的强调修身养性之道，有的直书养生保健之法，有的讲究起居饮食之规，有的探寻本草幽微，有的描述医事趣闻，有的表现医德医技，有的讲述用药感受。琴棋书画，赏花饮茶，畅游天下，无不蕴含养生之道。这些诗篇，既有对祖国山川景物的赞美，又

陈瑞芳教授，是邓老在中医治未病方向的学术继承人，一直从事中医治未病临床研究和邓老学术思想的传承工作，将邓老治未病思想和养生保健经验，用图文方式呈现，通俗易懂，简便廉验，《国医大师邓铁涛康寿之道》首版问世后就深受市民欢迎。现在第二版丰富中医四季调养、食疗药膳的内容，更能让市民从生活中体验中医治未病的好处。学习邓老养生保健

本书编集古代养生著作5种，包括元代丘处机的《摄生消息论》、明代冷谦的《修龄要指》、清代汪昂的《勿药元诠》、汪晸的《寿人经》和方开的《延年九转法》。此次整理点评，以咸丰二年编者自刻首刊本为底本，在标点校注的基础上，对重要的学术观点或有关内容进行了简评，并就所收各书的内容特色、学术思想进行了总结和深入阐述。

本书共有八章内容，分别包括了中医养生保健概论、中医辨证与调治、体质学说与体质养生、亚健康及其中医干预、药食同源与养生保健、常见中药与养生保健、常见疾病及其调治、谷医堂产品及处方应用。2019年4月12日，谷医堂互联网医院正式取得医疗机构执业许可证，这意味着即日起谷医堂互联网医院作为湖南企业开设的家互联网医院正式营业。作

高季培先生是燕赵高氏针灸学术流派创始人，该教材保存完整、结构清晰、内容丰富、图文并茂。经高老的女儿高玉椿教授授予学校，经河北中医学院针灸学院的教师们整理而成，其中有多副高老亲手绘制的针灸图，有非常真贵的史料价值和极高的临证价值。