《健康金字塔——快乐生活一辈子X》,本书分三部分,即第一部分:帮助你的孩子走向健康生活、第二部分:学会生活培养快乐、第三部分:实用运动技能训练。第一部分为10章,包括青少年健康面临的问题、运动的益处、父母的作用、面对孩子、健康的基石、运动和营养、青少年身体素质发展期、影响运动的原因及策略、青少年健身原则和方法、青少年健
2013年上海市体育社会科学研究成果报告
《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者,具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能训练原理与方法、训练心理、伤病预防与恢复等体能健身训练所必备的内容。作者用富有生命力的文字将体能增长与健身训练的真相呈现在每一个训练者面前,培养每个训练者独立制定体能训练计划的能力。无论你的性别、年龄
《体育科学研究方法:体育教育、运动训练方向》共7章,内容包括科学与研究、研究思路与选题规划、研究设计、文献研究、实验研究、调查研究、报告与交流。
《大型文体表演/高等学校教材》是令田高等学校体育艺术类专业(方向)核心课程教材之一。《大型文体表演/高等学校教材》在团体操基本理论体系的基础上,构建了与时代发展相符、与现代化科技于段柑融合的新的教材内容体系,较详细地介绍了大型文体表演的概念、特点、作用、分类和特征,同时系统地阐述了队形与表演动作、舞美、灯光、背景、服装
《户外运动专业教学训练系列教程:户外运动学(第2版)》涵盖户外运动下辖的登山、攀岩、野外生存、定向越野、拓展训练等项目课程,内容涉及户外运动教学、训练、活动与赛事组织、营销等各个方面,教材中的很多内容都是我校优秀体育教师对多年教学、训练、实践成果的经验积累,具有较强的借鉴价值。
《体育院校通用教材:运动生理学习题集》共有名词解释、单项选择题、多项选择题、判断题、问答题和案例分析题等六种题型。《体育院校通用教材:运动生理学习题集》去掉了前版习题集中的填空题,新添加了多项选择题和案例分析题,使习题更加灵活,更具实用性,并力求题材广泛,内容新颖。每章节习题后均附有参考答案,同学们可在做完题后,参照答
身体功能训练动作手册
本教材内容主要从普通高校的实际情况出发,深入浅出地阐述体育与健康知识、体育与竞技、小球运动、大球运动、形体训练、体育舞蹈、体育锻炼的原则、体育锻炼与身心健康、体育锻炼与运动损伤、疲劳的产生与消除、体育运动与营养、中国传统养生保健、大学生体质健康标准。目的是提高学生的体育锻炼与健康意识,培养学生体育能力。
本书分四章,主要内容是阐述身体的姿态与健康长寿之间的关系。从中国传统养生文化和“中医治未病”的理论出发,把对健康的关注点放在身体的自然姿态与人体自然康复上,从头到脚进行剖析,指导大家对身体各部分及其机能有效地调整和处置,达到健康的目的。