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本书是一本高校社会体育与管理专业主干必修课程教材。本书依据教育部教材局颁布的2021年工作要点的总体要求编写，运用心理学理论与方法来描述、解释、预测甚至干预个体的锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中的心理体验以及锻炼心理效益。本书坚持教育生活化，强调锻炼心理学的理论知识在体育锻炼实践和学术

本书详细介绍了大学体育课程中体育健康的理论基础及各项体育运动的基础知识，全书共20章：第一章至第三章为健康理论篇，内容包括体育与健康概述、体能与职业体能、大学生体质健康；第四章至第十四章为运动技能篇，内容包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、定向运动、武术、游泳、健美操、瑜伽；第十五章至第十七章为休闲体育篇，内容

本书的定位为一线老师教学能力提升参考书，目前体能方面的书籍主要集中于训练动作或者技术方面的阐释,但是通过实践发现目前存在很多老师在掌握训练动作或者技术，以及力量、速度、协调、灵敏等各项运动毒质的训练方法后还是带不好体能课的问题,因此本书两点是讲述青少年儿童体能课堂中在面对不同类型的学生时如何进行正确的引导以及采用什么样

京津冀体育赛事协同发展是京津冀体育协同发展国家战略的重要组成部分，通过体育赛事协同发展，能够增强京津冀三地社会大众的认同感和归属感。京津冀三地社会大众对高质量的体育赛事有着强烈的愿望，尤其是河北省社会大众更是如此。京津冀体育赛事协同发展研究有其深远现实意义和理论价值，操作模式具有良好全国示范效应。当前国家非常重视区域协

本书围绕健康体适能进行了深入化的研究，多角度展开剖析，揭示了如何在大学生健康提升中充分利用体适能进行教学创新，提供了一个全新的视角，以科学健身理论为基础，全面探讨了健康体适能的发展理论和实践操作，并对健身训练。体能提升的相关知识进行了深入剖析，精准把握了适能发展与多维健康的关联和影响。

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没有精准评估就没有精准训练，科学的训练方案总是源于科学的测试方法。《运动表现测试与评估》详细介绍了运动表现测试与评估领域所需的理论基础和应用方法，包含了深厚的运动科学基础、经典的体育统计理论和最新的专项体能测评方法。本书引用多个训练实践案例，内容丰富、实例典型、讲解清晰，既适合运动科学初学者，又适合高等院校体育专业师生

《力量训练的科学基础与实践应用》（ScienceandPracticeofStrengthTraining）是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁·C.弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔·M.扎齐奥尔斯基和威廉·J.克雷默博士的创作团队，使第三版比前两版更

本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力，使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章，分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。