本书为福建省教育科学“十四五”规划2023年度课题“基于具身认知理论的体育核心素养培养的实践研究”的研究成果。书稿基于具身认知理论，通过理论研究和实践探索，为体育教学提供一种新的视角和方法，培养学科核心素养。本书共分为八章，第一章具身体育的提出；第二章具身体育的基础理论及思想体系；第三章具身体育教学的目标；第四章具身体

《21天练出好体态》是一本专为那些希望通过瑜伽和解剖学的结合，以适宜的训练方式改善体态的人们而设计的指南。这本书将帮助你在短短的21天内，通过一系列的指导和练习，掌握如何有效地改善你的体态的方法。本书包含了瑜伽和解剖学的基本知识，帮助你理解你的身体是如何运作的，以及哪些肌肉群在塑造你的体态中起着关键的作用。通过详细的场

《社会中的体育：问题与思辨》是国外体育社会学专业的经典教材。该书综合全面地介绍了体育社会学相关的问题，并围绕这些问题展开思辨性的讨论。教材内容丰富有趣，且能启发学生进行批判性思考。自1978年初版以来，广受好评，多次再版，本次引进的是最新版第12版。新版在第11版的基础上进行更新。新更换的内容、图片和示例均体现了时效性

本书在社会现代化进程的背景下讨论了体育问题，认为体育和现代社会休戚相关，没有体育，现代社会无法想象，没有现代社会，体育也无法想象。体育的现代化程度和现代社会的体育化程度相当。本书从不同角度讨论了现代体育以及体育对现代社会的影响，包括公众对体育的热情、体育英雄、极限运动和风险运动、兴奋剂等等社会现代化进程中呈现出的体育现

本书从现代社会的角度对体育社会学进行了阐述，分别从体育社会学的起源和发展、影响和驱动力、社会中的体育、理论重点、应用的可能性和极限等等出发，对体育社会学进行了全方位的探讨。本书既适合作为本科生课程的体育社会学入门教材，也适合作为硕士研究生进一步学习体育社会学的硕士课程教材。与同类型的著作相比，本书理论性较强，以清晰、紧

本书介绍了国内外防治慢性疾病体力活动指南发展现状、防治肥胖体力活动指南的国际比较、防治糖尿病体力活动指南的国际比较、防治心血管疾病体力活动指南的国际比较、防治恶性肿瘤体力活动指南的国际比较、防治慢性阻塞性肺疾病体力活动指南的国际比较。主要研究内容可以归纳为以下三个方面：；一是体力活动与人体健康概述；二是慢性疾病的发病趋

《大学体育课程的教学与训练探究》是一本深入探讨大学体育课程教学与训练方法的图书。本书从理论与实践两个维度出发，系统分析了大学体育教学的现状与挑战，并提出了针对性的教学策略和训练方法。书中不仅详细解读了体育课程的教学理念、目标设置与评价体系，还结合大量案例，探讨了如何运用现代教学手段和技术手段提高教学效果。此外，本书还着

运动的健康促进效应已被广泛认可，但作为一项实践性和应用性兼具的指导性研究，如何锻炼(How)以及何时锻炼(When)能更好地发挥运动的健康效应值得探索。秉承“运动是良药”的理念，从“转化医学和精准医疗”的角度，对“运动处方多样性”和“运动时间生物学”进行探讨，认为不同干预目的、不同干预对象应有对应的运动模式，而运动应像

本书深入剖析了高校体育文化的理论与实践，详述了校园体育文化的基本概念、特征及其内涵和功能，并对当前高校体育文化建设的现状进行了全面审视，揭示了所面临的困境及突破之道。书中就体教融合、体育课程思政化、教育体制与政策对高校体育文化构建的影响进行了精辟分析，并针对体育设施完善、竞赛活动传播、社团管理机制建设以及监督体系优化等

本书立足于我国高校体育人才培养，对高校体育教学的理论与实践展开了深入研究，在概述高校体育教学基本理论的基础上，对高校体育教学的内容和模式进行了探究，主张构建具有特色的高校体育教学内容体系及新型高校体育教学模式。同时，结合计算机网络技术，分析高校体育信息化教学的发展和传统项目教学的创新；并以户外运动为例，探讨了高校体育教