本书围绕目前儿童青少年中存在的最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普解答。主要内容分成十章,包括:生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠篇、肥胖篇、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、心理行为障碍、安全防护。本书由两部分构成,第一部分是核心科普知识,第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析,以二维码形

本书按从在校内到刚毕业再到有一定资历的时间线，分章讲述年轻人常见的健康问题，比如熬夜、不吃早餐、工伤胖、颈椎病、高度近视等等。每章长度在3000字左右，以幽默调侃为主要风格，搭配20张有趣的漫画，做到图文并茂给读者讲解。同时，每章以一位专业医生为合作伙伴，并在每章末尾通过医生点评的方式给出解决这些健康可题的基本办法。

《生命的重建》会带你进入前沿细胞医学的世界：使人体再生的成体干细胞、3D生物打印制成的人体器官、平衡人体免疫系统的调节性T细胞、革命性的CRISPR基因编辑技术……你将全面了解这些可以修复人体组织，再造人体肢体和器官，减轻甚至治愈中风、阿尔茨海默症及过敏的全新治疗方法的研究进展。 我们正处于医学革命的边缘。细胞疗法代

本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，逐步深入到减肥误区，尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述，始终有故事和案例相伴，使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。全书共10章，涵盖的内容有减肥的动机与必要性；减肥的四大误区；节食减肥

健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒

医院文化是一个医院的内在灵魂，具有强大的向心力，可以在全院形成共同的价值观念、医院精神，能够内聚人心、外树形象。本书为医院文化丛书之一：《健康的起跑线——家庭保健现代管理指南》。全书分为上下两编，共19章。上编内容包括家庭保健基本知识，本书通过实例陈述相关的家庭保健知识，让读者可以更加直观地学习相关知识。下编内容包括常

本书采用中文与越南文对照的形式，立足于中越边境的农村地区，从农村居民关心的健康问题出发，以问答的形式，分别从健康教育基本知识，环境、水与健康，饮食、营养与健康，遗传、基因与健康，运动、睡眠与健康，防病保健康，妇幼保健知识、家庭常备药物等八个方面介绍健康知识。本书的出版，有助于中越边民养成科学、健康的生活方式，培养个人的

本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破，不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义，并为读者提供了定制化的方案，帮助读者做好准备，拥抱和享受不老时代。我们不仅要延长寿命，更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力，高质量地健康长寿。

本书以孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月及孕前1周为时间线，介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备及最佳的受孕方法等内容，涵盖了备孕夫妻想要学习的各种备孕知识。

本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲，以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。旨在让大众能透过对生命的如实认知，通过内(性、心、身)外(天、地、人)“三和”的调适与养护，使生命处于良好的状态。