大学阶段是青年学生身体发育的旺盛阶段,也是个性形成的关键时期。面对竞争日益激烈的社会环境,如何培养青年学生健康的体魄和心态以应对日趋严峻的挑战,是当前高等教育需要履行的最为重要和最为迫切的职责与义务。本书紧紧围绕“健康第一’’的指导思想,注入众多的时尚健康教育理念,坚持“以人为本”的原则,倡导学生体育意识的形成并促进其
本书为高等学校“精品规划教材”,全书共分四部分:第一部分为体育基础理论(1-7章),第二部分基础体育课程(8-15章),第三部分拓展体育课程(16-24章),第四部分体育运动大视野(25-27章)。本教材是以课内外一体化教学模式为基础,采用了层次教学法,增补了主要教材中的基本动作的技术要点、难点及练习方法,补充了课外锻
张龙、高徐、方敬秋主编的《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则,在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。本书内容分为上、下两篇。上篇为理论篇,深入浅出地阐述了体育理论基本知识,体育运动对体质健康的促进作用,大学生体质健康的
《大学体育选项课教程》充分体现了体育教学规律和大学体育的发展趋势。共有十二章,体育与健康、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、田径、武术、健美操、体育舞蹈、形体训练等组成,行文深入浅出,图文并茂,突出规范、实用,具有科学性、系统性和针对性的特点,能满足不同层次和不同兴趣爱好大学生的需求。
《21世纪职业教育教改规划教材:体育与健康教程》是一本系统阐述健身和体育运动理论与实践相结合的教材。全书理论与实践相结合,详细介绍了职业学校学生应了解的各种体育项目的基本知识、基本技能和基本战术。同时对职业学校学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。 《21世纪职业教育教
《新编大学体育教程》主要内容包括:体育与健康教育、大学生的心理健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼与合理营养、奥林匹克运动、体育卫生与保健、足球、篮球、排球等。
本书分基础理论篇、竞技运动篇、健身休闲篇三部分,介绍了体育与健康、营养与健康、体育锻炼与卫生保健、奥林匹克运动、篮球、足球、排球、二十四式简化太极拳、跆拳道、瑜伽等内容。
《运动生理学》第一版的前言中,我们提出“理论够用,注重应用”是编写该书的出发点和理念。这一理念中的“注重应用”在第二版深化为“突出应用”。首先,根据有关文献,在生理学的四个分支中,运动生理学应属于应用生理学的一门学科。我们学习和研究人体在参加体育运动和训练中其功能所产生的反应和适应变化的规律及原因,其目的就是为体育锻炼
《新编大学体育健康教程》除了涵盖了篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、田径、武术、跆拳道、拳击等传统的体育运动项目外,特别增加了帆船帆板、游泳、潜水等水上运动项目。
《运动、营养与健康》较为全面地叙述了各种营养素的理化性质、生物学功能,以及膳食供给量与运动对健康的影响,介绍了运动补给的功效,列举了常见病及健身的运动和营养处方。在编写本教材过程中,既注重营养学基本理论和基础知识的介绍,又联系运动实际,并结合教学实践和当前新的科研成果,深入浅出,使健身的运动与营养知识及方案易懂、易行,