本文是作者在通过揭示运动对幼龄动物神经再生和学习行为的影响实验,使人们认识到体育运动不仅能活跃体内的代谢系统,增强身体素质,还有利于早期神经系统的发育和脑功能的改善。本书着眼于促进脑健康,而不是脑疾病治疗;着眼于幼年的神经再生而不是老年脑的衰老;着眼于运动和脑认知功能提高的关系;着眼于运动人体科学与健康而不是医学与健康

情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利著名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是：我们有没有想过，当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时，他的大脑里正在发生哪些变化？人的大脑就像是一座三层楼的房子，其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节

作者在长期从事中国传统文艺美学研究，同时对西方古今美学成果具有深厚积累的基础上，站在建设性后现代的历史高度，以现象背后的统一性为本质涵义，密切联系审美实践，对现实和艺术中的审美现象及美感活动展开了形上之思。全书以“美是有价值的乐感对象”为核心观点，以本质论、现象论、美感论为基本构架，分析论述了美的语义、美的范畴、美的原

本书是研究社会心理认知的学术译著。谁是第一批居住在北美的人？约旦河西岸属于阿拉伯人还是犹太人？为何种族主义者如此痴迷于起源或开端？为何有的社会以祖先名字命名他们的孩子？正如伊维塔·泽鲁巴维尔在《时间地图》中所指出的，如果不深入了解我们如何想象过去，我们便无法回答这些紧迫的问题。将“时间”与“认知”相结合，作者试图勾勒一

本书是一本深度研究人类情绪历史文化与万千型态变化的“情绪考古学”。156则词条罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态,认识情绪文化。本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。每一个小节都探究了一个情绪主题,从艺术,科学、文学、音乐

本书是可以随时随地管理愤怒等情绪问题的指南,涉及的情绪管理方法以被验证有效的认知行为疗法(CBT)为理论基础。通过快速简单的心理和行为干预,如呼吸、接受和自我表达,你将学会脚踏实地,识别触发因素,平衡情绪。你还可以从书中找到一些技巧和策略来帮助你保持更积极的人生观。

本书可以帮助你了解自己的经历:如何陷入的耗费精力的困境,以及在焦虑和压力陷阱中失去理智。帮助你重塑大脑,控制思想,改变心理习惯。此外,该书还将为你提供科学方法,以彻底改变你的思维方式和思维方式。通过结束恶性思维模式来感觉自己。停止沉迷于过去和消极思考,释放无限的潜力,开始生活。不再自我贬低。不再有过度思考的不眠之夜。让

本书分4个部分详细介绍了养成习惯的过程,并系统地整理了8种习惯战略。第1部分介绍养成习惯所需的意志力管理法,第2部分介绍习惯的核心战略,第3部分是考虑个人特征的针对性战略,第4部分按主题介绍养成习惯的实际示例。

本书是关于“大脑”与“考试”的脑科学通俗读物，围绕“如何让大脑高效应对考试”这一问题，从大脑营养、记忆力提高、激活大脑潜能、大脑冲刺、大脑放松、脑力升维等方面，详细讲解了科学养脑、科学用脑的原理和法则，以及高效应对考试的方法与策略。

本书介绍了生物节律紊乱与神经认知障碍相关的基本概念、调节机制、神经回路和研究进展；重点介绍国内外生物节律研究的成果，如生物钟基因的定位与调控，松果体与褪黑素对生物节律的影响，时间药理学及在肿瘤化疗中的应用等。论述了祖国医学对生物节律的认识和临床实践并针对目前各行业轮班作业人员生物节律紊乱与神经认知障碍提供了预见性建议。