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本书作者马冬昕博士，曾是清华学子最高奖学金获得者，首度全面分享时间管理与学习方法，带领读者一起积极应对大学生活带来的机遇与挑战，管理好时间与情绪，规划好学习与发展，持续地提升自我，快乐地追逐梦想，帮助每一位即将步入和正身处象牙塔的有志者在大学里成为更好的自己。

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本书以大学生活为研究对象，整理了当代大学生审视与大学校园生活紧密相关的世界及其变化的系列研究成果，包括大学生对文化、教育、生活及其热点话题等方面问题看法的调查研究，既有对传统校园生活各方面的关注，也有对西方文化及其现象的反思，更聚焦于当前校园生活的热点话题。这些成果，反映了新时代高校校园生活的变迁和大学生的精神风貌，向

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