在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要自我同情。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己
本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解,配合简明易懂的图解,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法,书中内容教会读者了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷。
本教材是根据2017年临床执业医师《医学心理学》考试大纲编写,各章的目标检测参考了**的、较**的执业医师考试辅导资料中具有代表性的习题。为体现工学结合,知行合一,在章节内容的安排上,围绕案例展开知识点,增强了教材的可读性和实用性。本教材的内容分为三个部分:*部分为医学心理学的基础知识,包括绪论、心理学基础、心理卫生三
《心理急救:日常心理问题应对策略》是一本心理疾病的自我诊断手册,一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书,你可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理疾病中解脱。一书在手,既能“对号入座”,自我诊断存在的心理疾病及其诱发原因,更可有的放矢,对症下药,给内心一次正能量疗愈,修复身心,重塑自我,
心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快,在双重压力之下,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题,因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,更何况,我
本书是健康快乐名言辑录的外国部分,共收录外国名人名言3000条,分为23篇200类,涉及作者近500人、作品近700部(卷、册)。
心理咨询师都是很神奇的人吧? 他们聪慧、睿智,不发一言便能把人看个透彻,不需要来访者多说,便能寥寥数语指出问题所在,如佛家醍醐灌顶,使来访者豁然开朗、灵台清明,自此人生无碍。 有很多号称心理咨询师的人都是骗子吧? 一看他们那个样子,就不像想象中心理咨询师应该有的样子啊,我怎么能
《心理咨询师手册:发展个人方法》(第二版)是心理咨询专家麦克劳德教授的又一力作,书中包括80多个独特的练习,与《心理咨询导论》(第四版)穿插的学习任务,全新的帮助个人在心理咨询培训中发展的方法。该著帮助您深化和巩固个人的学习与发展,促进理论、实践和个人经验的整合,专注于学习小组成员自我意识的发展。
临床心理学是心理学的分支学科之一,作为一门心理学与医学交叉的学科,它主要探讨人类心理病理现象发生发展的心理机制及防治措施,其工作就是对心理健康问题进行诊断、治疗和预防。近年来,我国临床心理学工作有了长足的进步和发展。目前,我国正处于快速发展和转型阶段,个人社会心理健康问题凸显,急需一本符合我国国情的临床心理学教程。本书