本书分为六个部分，在前五个部分我和你一起探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来；在第六个部分我主要向你分享让自己变得更好的五个主要方向，每个方向都有具体的行动建议。

本书中，将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题，帮助大家看到问题的更多方面，学会换个角度看问题，思考如何与人相处，同时，真正理解并学习影响我们成长的非智力因素，特别是人际关系、沟通能力与合作能力。重新认识人际交往，再去学习如何提高交往能力，学会如何更好地与人交朋友。

本书记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环，看似规律却让她身心俱疲——来不及吃饭，到家就倒头大睡，想放松却放松不了，提起上班面如死灰。某天，疲惫的她忽然意识到，忙忙碌碌的每一天里竟没有一点留给自己的时间。为了“创造”自己的时间，真切地体会“在生活”的感受，她

本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过教授技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外，书中促进健康思维习惯和问题解决的活动，可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧，学会自我接纳，收获内心的平和。

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。

在人生这条漫漫长路上，你不可避免地会遇到荆棘与山丘。这些恼人的山丘，可能出现在学习里，可能出现在工作中，也有可能出现在生活里，它们就是人生路上如恒河沙数的困境。如何战胜困境，让人生之路按照自己的预设走向去延伸？很多人觉得自己听过很多大道理，却依旧过不好这一生。这是因为大道理大而空，是居高临下的说教，是不接地气的指导，无

复利思考是一种思维模式，拥有这种思维模式的人会在一件事情上长期积累和持续投入，使收益以指数的方式增长。在时间的酝酿下，简单的重复将会起到出人意料的效果。本书从商业和生活中的很多案例切入，讲述了复利思考如何应用于生活、工作和管理。财富投资、知识学习、能力发展、健康管理等，都是可以实现复利的领域，关键在于坚持重复。相信在阅

面对不同情境，人们的反应不同，行为方式不同。比如面临困境，有的人关注如何找到走出困境的方法，有的人关注为什么会陷入困境，还有的人关注处于困境中的人是什么样的感受。这都是由于每个人有不同的风格特质。本书介绍了四种不同的风格特质，每种特质对应一种行为模式。作者详细介绍了4种行为模式的表现——什么让你精神鼓舞，什么让你心灰意

斩去你骨子里的懦弱与妄念的生活哲理书。究竟是什么原因让人深陷求而不得的境地？我们一生有多少事，因为不敢所以没去做？37个并非虚构的故事，每一个故事都是敲打你内心那扇铁门，门后是一座藏着误解、偏见、卑微和懦弱的囚笼。有的人一辈子都没给过自己逃脱的机会。他们被囚禁得太久、太深。人生的明媚，他们无缘看到。告诉你没必要为任何事

本书是一本实用性非常强的成长激励作品,可以帮助读者了解心态在人生中扮演的重要角色,觉知自己当下的心态,并做出正确评估;利用科学的方法“锻炼”出强大的内心,并且获得一整套科学提升自我的行动方案;打破思维桎梏,取得更高成就作者经过对共计8000多人的深入观察和了解,发现那些做任何事都能顺风顺水的人身上是有共通点的,并根据这