本书主要内容包括：管仲鼓励锻炼身体；李悝发布习射令；荀子的养生主张；陶侃运砖头练筋骨；颜含健身重健心；武则天首创武举制；白居易以乐养生；李清照的体育生活等。

本书主要内容包括：神农氏遍尝百草、宽以待人的舜、鬻拳忠君爱国、爱兵如子的吴起、汉宣帝为民罢兵、汉武帝求贤不问出身、卜式捐家产守边防、冯异爱护兵士等。

本书收录了《不怕挫折的总统》、《敢作敢为的林肯》、《争取而来的职业》、《财政部长的成功路》、《福特为人才买公司》、《用汗水去实现理想》、《另辟蹊径找到的职位》、《用梦想指导的行动》等故事。

本书主要内容包括：女娲炼石补苍天；刘恕谢宴借书；王次翁借灯读书；李清照苦研金石；陆秀夫誓死不降；李因读书废寝忘食；唐汝询刻苦治学；王侦仪巾帼胜须眉等。

本书主要内容包括：鲁班和他的发明；孙膑身残著兵法；淳于意钻研医术；王充建树无神论；张衡发明地动仪；蔡伦革新造纸术；祖冲之求是创新等。

本书主要内容包括：不怕死的矮脚狗；没有主见的狒狒；牧人和狼；顽皮的袋鼠；虚伪的貘；不可一世的大象；贪心的狮子；大狮子和小甲虫；国王和他的宝贝等。

本书主要包括：《丢卡利翁和皮拉》、《卑鄙的宙斯》、《宙斯和伊俄》、《卡德摩斯》、《墨勒阿革洛斯》、《赫耳墨斯》、《狄俄倪索斯》、《克瑞乌萨和伊翁》、《泊尔修斯》等作品。

本书分为埃及神话、非洲其他神话两部分，主要包括：创世、拉神的传说、酒神哈托尔的传说、天空之神努特的传说、奥西里斯和伊西斯的传说、埃及王子复仇记、法老与魔术师、三个王子诞生记等。

本书主要内容包括：七岁骆宾王《咏鹅》；王勃作《送杜少府之任蜀州》；贺知章陶醉春色《咏柳》；贺知章感慨作《回乡偶书》；孟浩然落第写《岁暮归南山》等。

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