《寿世秘典》是丁其誉撰写的一部养生丛书,主要介绍的是养生长寿的方法,书中养生观点深受《黄帝内经》的影响。这部丛书的子目包括《月览》1卷、《调摄》1卷、《类物》2卷、《集方》5卷,共9卷。
该书详细阐述释、儒、道三家及《黄帝内经》关于养生保健的学术观点,详陈自幼及壮到老,人生不同阶段养生保健必须天人相应,倡导自幼及壮到老,调摄有序、以御未然也病的中医养生观念,提倡养生贵早,预防为先。
全书共19卷,含目录1卷,共20卷,约50万字,分八个不同篇章,分别阐述养生的理论与实践。该书从四时养生、起居饮食、运动导引、医疗保健、山川逸游、笔墨纸砚、雅趣鉴赏、花卉文艺等多方面对身心调养进行论述,融汇了经、儒、释、道、医、雅等各个领域的内容,是集明代以前的养生学大成,可谓养生佳作,其内容丰富,取材精当、论述精详,
中医养生珍本集萃-尊生导养编 保生心鉴
中医养生珍本集萃-养生四要
《养生食忌》养生食忌刻格致丛书本;食疗著作。本书主要阐述食疗禁忌。辑有五谷食忌、五味食忌、五果食忌、五菜食忌、六蓄食忌、诸禽食忌、虫鱼食忌、孕妇食总、乳母食忌、小儿食忌、逐月食忌,并附永当戒食、诸果有毒、诸兽有毒、诸禽有毒、诸鱼有毒、饮食害人、饮食相反等内容,*后附急救良方。《养生月览》分上下两卷,凡507条,书中取宋
《养生类要》分前后两卷。其内容涉及按摩、气功、养生、药物学及内科、外科、儿科、胎产等诸多疾病的防治知识,内容简明扼要,涉及面广,有较高的实用价值。如《养生类要》前集记载的饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代饮食养生保健有参考价值。在疾病的治疗方面,吴氏根据四季气候对人体的不同影响,分别详细论述了春、夏、秋、冬诸病
《臞仙神隐书》四卷。该书是朱权的一部杂品之作,多叙述隐居习道的日常诸事,其中归田之计以《月令》中收载了不少月令形式的农业技术资料。体裁逐月叙述栽植树木、花果、蔬菜的技艺;牧养之法记载马、牛、羊、猪等饲养方法;医六畜诸病法,收录各种兽医药方等不少取材于《农桑衣食撮要》。
《养生导引法》的主要内容,来自于隋代书中主要汇集了养生祛病的导引法共29类,按病证分列为中风门、风痹门、心腹痛门、霍乱门等25门,另有补益门、老人门、五禽戏法及服气吐纳诀。前者主要用以治疗祛除各种病证及不适,后主要用强身健体,养老益寿。其中,25门祛病导引法与补益门的内容,主要来自于隋代巢元方等人所撰的《诸病源候论》,
本书为《天隐子养生书》《延寿*绅言》《养生肤语》《摄生要语》《唐宋卫生歌》《益龄单》六种从文史丛书中所辑的中医养生著作合编。底本现藏于国家图书馆。丛书所选养生书籍大都具备通俗易懂、简便易行的特点,不需长篇大论,而其中精义自明,尤其切于百姓取用,因此成为通俗派养生书籍之代表。今予影印,以广其传。