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本书带领小读者感受中国千年的饮食文化。从茹毛饮血到炊煮熟食，从大羹玄酒到佳肴美馔，饮食文化不断创新，融合了各民族多远的饮食习惯。人们的餐桌上演绎着千年的饮食革命和文化流变，吃饭不仅为了果腹，更成为一种生活方式的表达，调羹弄膳之间，处处流露着古代劳动人民的智慧。

本书将16章内容划分为5个板块，分别是：第1章简单介绍了中华药膳月子餐的概念、历史渊源、现代研究与应用、市场需求等内容，是全书的总纲；第2-4章，阐述了药膳月子餐的理论、方法，包括药膳特色、药膳基本理论、药膳制作方法；第5-6章，围绕“药食两用”类物质的主题，汇总整理了药膳食材80种、药膳药材60种；第7-15章全面详

湘莲属干果类植物性原料，有红莲和白莲之分。红莲经加工除去粗皮，去莲芯后即成白莲。多年来，作者通过对湘莲菜肴的不断挖掘、整理、创新，总结了从用料、烹调方法和风味特点各具特色的湘莲菜肴集锦。从荷叶、荷花、莲子、莲藕中衍生出多种多样的菜肴，口味上从单一的甜品菜肴发展到咸鲜、焦香、咸甜、香辣等多种味型，在制法上增加了拔丝、炸、

本书从家政服务员的职业要求出发，结合家政服务业的实际需求，全面、系统、科学地介绍了与现代家政相关的理论知识和职业技能。全书共分为八个项目，分别为现代家庭与家政概述、现代家庭衣物洗护、现代家庭膳食烹制、现代家居卫生管理、家庭成员照护、现代家庭安全、现代家庭理财、现代家庭教育指导。本书注重实用性和适用性，逻辑结构合理，体例

本书介绍了如何制作娃娃屋中必不可少的娃娃家具。作者基于多年微缩模型的授课经验，以学生们感兴趣的制作技巧和材料的使用方法等为主要内容，编写了这本书。书中按照制作的难易度排序，详细地介绍了从工具与材料的购买到卧室、花园、客厅、工作室、餐厅、厨房、更衣室等各个空间里必不可少的35种家具单品的制作方法。

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