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本书立足中职生的心理发展特点及中等职业学校的教学特点，将心理健康教育与职业生涯指导有机融合，主要阐释心理健康知识，弓导学生树立心理健康意识，掌握心理调适和职业生涯规划的方法，帮助学生正确处理生活、学习和求职、就业中遇到的问题，培育自立自强、敬业乐业的心理品质和自尊自信、积极向上的良好心态。本书主要内容包括“时代导航生涯

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大学生的成长成才对于国家的建设具有十分重要的影响，心理健康作为大学生成长成才的一个重要方面，从学生个人角度和国家建设角度都应得到充分的重视。本书围绕大学生心理发展特点及成长过程中遇到的心理困惑编写，主要内容有：心理健康的标准、大学生常见心理问题、自我认知、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力管理与挫折应对、

本教材基于大学生劳动理念、劳动技能、劳动践行等内容进行编写。基本篇章为树立正确劳动价值观、发扬劳模精神、弘扬工匠精神、劳动安全与权益保护、掌握家政技能、打造文明寝室、建设美丽校园、解锁专业技能、劳动践行等。本书重点在于“知情行合一”，引导学生亲历劳动过程，体验劳动艰辛，在劳动中学习，在劳动中磨炼意志，培养正确的劳动价值

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