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本书从传统文化角度审视，首先以高校武术教学发展为基本点，对当前我国高校武术教学的基本情况进行总结，并提供了崭新的思路与方向，主要涉及武术教学现状、教学目标、课程设置、教学方法等。分别对武术的主要功法：散打、擒拿、长拳、太极拳、八卦掌、少林拳、形意拳等几项武术项目技能的实践进行分析，从文化学、科学及实际套路方法的角度进行

中国的传统武术文化蕴含了中华文明的优秀成果，在我国的文化发展中，占有重要地位。本书全面概述了传统武术的基本概念、起源与发展、类别与流派，以及在哲学、美学、艺术学多个领域中蕴含的独特魅力，细数了影响传统武术文化传承的多重要素，即传承者、传承方式、传承环境、传承管理等，并详细罗列了传统武术文化所传承的主要内容：尚武精神的传

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