自古以来，健康长寿一直是人们的不懈追求。从古代君王指派术士炼丹到现代基因学的运用，都代表了人们对健康长寿探究的决心。炼丹有着封建思想的局限，而力图从破解致病基因角度达到祛病强身的目的则是先进的、可行的。可现在离推广应用基因疗法治病还有一段时间和距离，在这个研究等待的阶段，我们该怎么办？怎么做？ 其实，在古代缺医少药、生
自古医食同源，食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂，衣食不保的年代里活到了天年人瑞，靠什么？靠的就是“药食同源”，用食物疗养身体，用药物佐膳驱疾。中医学历来强调“药补不如食补，食补不如汤补”，这其中就阐明了中医食疗药膳在祛病强身中的作用。 “药食同源”即是以天然的动、植物及矿物质为基础达到养生保健、防治疾病的
本书介绍了44款铁丝手工艺造型，包含青蛙、小鸟、蜗牛等小动物，还有各式鸟笼、椅子及各种园艺工具，以及可以装点简单花瓶花盆的各式框架。 书中选用植物多为当下备受欢迎的多肉植物，并伴有部分多肉栽培的基本知识与盆栽布置技巧。根据本书制作出来的铁丝立体造型可用来布置微型盆景、插花等家庭园艺饰品，提升居住环境的
本书集中反映了各科医生丰富的诊疗经验。突出中医诊疗特点，强调实用性、系统性。全书内容由内、外、妇、针灸、推拿、肛肠等科别组成，本书首先从编写、阅读、使用方便的角度出发，依据人体系统加以分类；其次本书对各病采列概述、病因病机，辨证论治等项，力求中医学术的系统性及其效应得以充分体现。
为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚（Rishikesh）学瑜伽？ 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要？ 现在你不用亲自前往印度，就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者， 无论你学瑜伽的目的是想要更健康或者体态窈窕，
龚伟、花海兵两位医生主编的《清化发微袁士良学术与临证经验集》一书，对袁士良先生的临床经验作了比较系统的整理和总结，这是江阴中医学术传承工作的重要成果。江阴是中医的福地，明清以来名医辈出，各家经验丰富，百姓也信赖中医。希望家乡的年轻中医人，认真传承老一辈中医专家的学术思想和临床经验，要潜心研究江阴地区的常见病和多发病，要
本书是利济名医郑辑甫所著，郑逢民、郑乐乐、郑中坚整理。全书分为《经释》《脏腑求真》《脏腑解剖图说》《释药分类》《医学循循集》《伤寒论读法》《伤寒方论》《金匮读法》《金匮方论》《三焦释迷》十部分，综中医学之要略，精究古训，参西方医学以创新，集临床经验之精华，对后世习中医者临床及科研具有一定的参考价值。
本书是中医临床家单志华先生跟师刘渡舟、胡希恕、许振寰学医暨临证四十年手记，是中医传承的一个生动文本，是作者继承名老中医经验、独立思考与临证的思辨实录。全书共分仲景学术专题探讨、医论医话拾零和经络腧穴探讨三部分。其中，仲景学术专题探讨为本书重点部分，作者立足临床，文字强于思辨，针对仲景学说中的诸多难点问题进行了讨论。如用
李鲤教授是河南省中医院主任医师，全国名老中医药专家传承工作室导师，擅长治疗心脑血管疾病及内科疑难病，推崇寓补于消法，擅长保和丸的临床应用。本书以医案的形式介绍李鲤教授近年来常见病和疑难病的诊治案例，主要分为脑病、肺病、心病、脾胃病、肝胆病、肾病、肢体经络病、气血津液病等9个病证，包括疾病42种、病案135个。每例病案详
书单推荐
