这是一本精彩的心理图书,共分为3个部分:重新认识你自己,无条件接纳你自己,为自己的人生负责。针对这些部分,分9个章节做了系统分析。每一个有心理问题的人,都认为自己是孤独的,他们不知道,这个世界上有太多的人陷于同样的困境,为同样的问题痛不欲生。如果他们知道,有人承受着跟自己一样的痛苦,并且已经靠自己的力量,掌握了解开这痛
这是一本教你如何准备迎接好运到来的书。作为自我提升方面的专业人士,十年来,金度润在采访不同年龄、不同性别、不同职业的成功人士时,总是会问他们一句“成功的秘诀是什么?”,而出乎意料的是,所有人的回答都有一个共同点,就是“运气好”。一开始作者以为这些人只是谦虚或说说表面话罢了,慢慢地发现,这个“运气好”背后其实隐藏著成功的
本书分为两部分。第一部分介绍正念训练背后的科学基础,第二部分介绍8周正念减压训练的具体操作方法。在第一部分中,作者结合自己的学习和工作经历,向你介绍正念如何改变人生,从而揭开它的神秘面纱;在第二部分中,作者深入探讨正念训练的正式练习和非正式练习,并通过正念训练课程,逐步引导你在持续不断的训练中,不仅理解正念训练的概念,
本书是中国财商教育创始人汤小明专注研究财商教育16年的成果。书中回答了当今社会追求财富的年轻人最关心的两个问题:一是为什么很多人想挣钱却挣不到钱,二是为什么有的人挣到了钱却仍感觉不幸福。作者将多年的创富理论总结和无数实践案例融会贯通,形成这本适合普通人的创富实践工具书。
这本书以年轻人的成长进步为主题。在书中,俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。
本书基于当前心理问题高发的社会现实,从三个层次对心理治疗中的共同因素信念修正进行理论与实践研究。首先是信念与信念系统的基础性问题,包括信念与信念系统的本质,信念修正的科学基础与原则策略;其次是信念修正概念在心理治疗领域内的理论发展与实践演化;第三是在心理治疗整合范式下构建多元信念整合修正模型,实现对信念修正操作性设计。
漫画版儿童趣味百科-漫画趣味男孩成长启蒙书
本书帮助大众读者认识生活中的墨菲定律,了解其产生原因,学习在问题发生后该如何面对和调整,以及如何未雨绸缪避开墨菲定律的诅咒。摒弃了长篇大论式地讲道理,采用轻松诙谐的漫画形式,将本晦涩难懂的定律描绘得浅显易懂。
本书内容包括:墨菲定律:为什么越怕什么越来什么
本书通过贴近生活的具体案例,描述了换位思考的重要性以及如何提高换位思考的能力。具体内容包括:大众流量密码:想有交情,先培养感情