很多准妈妈在看别人的宝宝皮肤白白嫩嫩时非常羡慕，特别是当自己皮肤偏黑且较粗糙时，就担心宝宝会遗传到自己不好的皮肤。其实准妈妈在一怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎宝宝的生长发育起到意想不到的微妙作用。那么，怎幺吃才能让肚里的胎宝宝生下来皮肤白白嫩嫩呢？

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《孕产期体重管理指南》这本书编写的人员都是长期从事围生期保健的产科、营养和健康教育方面的专家，有多年从事孕产期体重管理的经验。本书主要通过孕产期营养管理、孕产期运动管理和孕产期健康的生活方式等方面的科学讲解，希望能对广大孕妇和围生期保健工作者提供参考。