本书为中英文双语,主要内容包含太极拳运动疗法的理论与实践。理论部分简要阐述了太极拳运动疗法的概念、特点和发展史;从身心合-观具身认知理论经络学说三个方面论述了太极拳运动疗法的理论基础。实践部分介绍了太极拳运动疗法的基本操作,配合动作示意图详细讲解了太极拳运动疗法调和精气神、阴阳、五脏的技术要领。同时,结合慢性病的发病原
中国短兵教程
随着民族体育的兴起,中国短兵等民族体育项目成为教育界关注的焦点。短兵项目具有良好的安全性、教育性、娱乐性、竞技性,是中国传统人文精神与现代体育价值观在武术文化上的完美融合。短兵是带有高竞技属性的身心锻炼,目前各级学校尤其是众多高校纷纷引进短兵项目作为体育课程。本书分为理论和技术两大部分内容,主要阐述了短兵与中国击剑的历
龙舟运动现今表现为一种体育活动,却载荷着浓厚的民族文化内涵。龙舟运动在提高人民体质、振奋民族精神、加强民族团结、弘扬民族文化等诸方面起到了重要作用。本书主要龙舟运动来源、龙舟竞渡比赛场地要求、水上龙舟运动运动竞赛规则与裁判方法、冰上龙舟运动竞赛规则与裁判方法、龙舟运动员的选拔要求等方面进行阐述。主要分为龙舟运动概述、龙
本书结合八十八式太极拳,根据人体的筋骨和肌肉的构成,对太极拳的“拳架、身法、蓄劲、运气、发劲”作了精微叙述,有独到之处,造诣颇深。全书主要分为套路练法、技击用法、养生理法。使现代人重新认识中国武术,使更多人喜欢上中国武术。
北京非物质文化遗产体现了北京不同历史时期的文明演变,是中华民族的优秀创造和文明成就。书中展现的这些珍贵的非物质文化遗产蕴含了千年古都的文化积淀,折射了中华民族最深层次的精神追求。本书内容包括:围棋、象棋、抖空竹、天桥中幡、天桥摔跤、吴氏太极拳、八卦掌、通背拳、傅氏幻术、八极拳、老北京跤艺、帽山满族二魁摔跤、南窖水峪中幡
查拳是中国传统拳术长拳的五大流派之一,起源于山东。1919年中华武术会在上海成立,邀请山东杨鸿修来沪任总教练教授查拳,至此杨氏查拳在上海传承并发展开来。2019年6月,上海中华武术会申报的查拳被上海市政府认定为为第六批上海市非物质文化遗产(序号:224,编号:VI17)。本书以此为契机,将查拳在上海的百年发展历史、查拳
这是一本教广大青少年学搏击的书,形式是漫画为主,文字为辅。将世界冠军和小主人公的漫画形象作为主角,来教搏击,这可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是基础知识、前期准备、基本技术、防守反击技术、综合进阶技术和常见问题、专项训练和伤病预防处理,附录是搏击和散打的区别。这是
本书是国家社会科学基金项目成果,书的主要内容分为两个部分,上篇是15位武术家的口述史采访,从他们亲历、亲见、亲闻的武术经历和武术史实,建构武术家口述史研究的范式、并以范式为理论,口述史为方法、武术史为依据,形成武术家口述史成果。下篇则是以武术家口述史研究范式和重要武术事件为要点而作的武术家口述史专题研究。最后有整个研究
本书共四章:第一章介绍鹰爪翻子拳的历史、技法和特点,以及发力;第二章介绍鹰爪翻子拳的基本动作与基本功法;第三章讲述“精武十二路弹腿”;第四章精讲功力拳。