《看视频学咏春拳》中的内容为零基础入门级学习者详细讲解了咏春拳的基本技能、练习方法、实际应用，在用图片和文字进行内容讲解的同时，添加了视频演示，扫码即可观看，更便于初学者模仿学习，自学自练就可以提升技能。书中内容除了咏春拳法外，特别添加了防身格斗应用内容和体能基础训练的内容，更注重于咏春的变通性应用，可为零基础的普通人

本书分为太极拳概述、太极拳的学习程序、二十四式太极拳、九式太极拳和陈式二十八式太极拳缠法精要五个篇章，每个篇章根据课程内容的需要和侧重点又细分为不同的小节。同时，考虑到教师好教、学生的好学，考虑到图文并茂和现代化教学手段等因素，在参考有关书籍和教材的基础上做了适当调整和收放，使本教材的特点更加突出、内容更加精炼、使用更

随着我国司法行政人材培养机制的转变，便捷入警成为高校培养司法实用形人材发展趋势。涉警专业警察体育学科，特别是防卫与控制技术，是衡量未来司法行政人民警察警务技能水平的重要组成部分。加强司法警务实战技术训练是适应新时代要求的必由路径。本书从司法行政人民警察执法环境、执法特点出发，有针对性编写适应司法行政人民警察执法需要的防

本书的写作目的在于继承中国传统武术文化的思想和各种武技的大同武术技术为要素而提取的共同、实用、简捷的技术；同时创编了实用性、节奏感强，敏捷度高的部分步法。结合快节奏的音乐练习能较快提高步法的有效性。也便于在学校推广。 本书力求系统性、科学性、可行性、实效性，在基本理论的基础上突出实用。 全书共分九章。第一章简述了武术概

“韩氏阴阳双合拳”被列入安徽省第五批非物质文化遗产名录。本书详细追踪了阴阳双合拳的来龙去脉，记录作者在练习阴阳双合拳过程中的深刻感悟，详细阐述了该拳术的运动作用和特色动作，并对本套拳术七十六式动作，亲自示范分解动作，详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。本书的出版，给武术界增添了一份新鲜的血液，给中华文化自信添

本书主要立足我国民族传统体育项目特色，偏重各项目技术的实践应用，在内容的设置上增添了各个项目的历史沿革、特点概述及技术范畴等方面，以拓展读者的知识广度及认知深度。主要选取除武术之外的六个项目进行研究，包括：毽球、短兵、抖空竹、跳绳、舞龙、舞狮。

本书共九章，内容包括：概论、牛门洪拳的基本功和基本动作、牛门洪拳的特点、牛门洪拳器械演练精要、牛门洪拳祖传秘籍练养功法、牛门洪拳祖传功夫秘籍、附录等。

本书通过介绍珍珠球运动进攻技战术体系的理论和内容，主要研究了珍珠球运动发展历史、技术基础理论、基础进攻技术和运球突破移动进攻个人突破技术、球队战术配合、训练方法以及比赛实战总结等内容。

本书共七章。第一章对大数据时代中国武术的发展与创新做了研究;第二章对中国传统武术在近现代的发展传承作了阐述;第三章分析了大数据时代中国传统武术的价值;第四章以大数据时代为背景,对中国传统武术的传播问题进行了分析;第五章介绍了不同技术在中国传统武术发展中的具体应用;第六章介绍了大数据时代武术文化产业与网络的融合;第七章阐

本书主要讲解兵道的基本礼仪、基本技术、基本训练。侧重讲解兵道的礼仪部分和兵道传统文化部分。在文化传承的角度对兵道技术进行分解教学,规范教学,让孩子在学习技术的同时学会感恩。同时把兵道分成9个等级,给学员不停学习、不停进步的动力和目标,实现武术的标准化体系。