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青少年篮球实战训练提升攻防能力的针对性练习与方案是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练，包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解；第2部分重点介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法

本书在国际旅游岛建设视域下首先对海南乡村排球文化研究的背景和意义以及研究的基本思想、主要内容与方法进行了梳理;然后详细论述了我国排球发展历历程与海南乡村排球的发展;紧接着是对海南乡村排球健身文化以及海南乡村排球运动员身体素质训练、心理训练以及战术意识培养的研究;再然后是对海南乡村排求竞赛文化的研究;最后详细论述了海南乡

体育“十三五”时期,国家经济发展新常态和体育供给侧结构性改革对职业篮球协调发展指明了方向。目前,CBA俱乐部还存在内部治理不完善、市场化运作不明显、人力资源管理不完善及文化建设意识不足等若干问题。因此,在市场发展改革期,俱乐部需抓住改革的历史机遇,正视自身发展中的不足,不断提高核心竞争力,提升并优化内外软、硬实力,才能

本书以网球运动为研究对象，在对网球运动的发展历程、特征与功能、场地与器材、击球要素与基本要领进行概述的基础上，分别对网球运动的教学、训练、竞赛展开了详细叙述。首先从教学理论与发展、教学创新两个层面介绍了网球运动教学的相关内容。其次展开了有关网球运动训练的研究，从理论和实践两个角度分别介绍了网球运动训练的理论基础、基本原

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该书结合“篮球—基本技术”线上慕课编写本书，使教材内容与运动实践紧密结合，充分反映出当代篮球教学训练的系统性与科学性。本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容，围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节，对整个教学应用过程进行了细致的

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骨骼肌有力量，运动更健康。在日常生活和运动中，人体随时随地都在使用各种各样的技术动作，都是由骨骼启动关节带动肌肉产生的。在长期的研究中，我发现了力量大的源动力来自骨骼作用于关节带动肌肉一起用力，我在《力量防伤术》一书中提出了骨骼力量后，在《伟大的人体力量》一书中强调了骨骼力量的重要性，在《力赢天下》一书中说明了骨骼肌力