吃出健康，有效降血压，身体零负担。高血压病是一种危害极为严重的常见病，是造成心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及肾衰竭的主要病因！但比高血压更严重的是人们对其认识不足。食疗是最好的降压药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用，而类似高血压这样的生活方式病，科学合理的膳食却能起到47％的防治作用。有鉴于此，本书从

《冠心病食疗菜谱》精选了近百种适合于冠心病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《冠心病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合冠心病患者以及患者家属使用。

中医首先是医学，医学是中医的本质属性。医学是科学，是实实在在的防病治病技术。中医不需要国粹论来抬高自己，也不需要文化论来装点自己，更不需要神秘论来混淆视听。中医有所长，也有所短，只有正视这些，才能扬长避短，真正突出中医特色，发挥中医优势。当前中医面临的最大挑战是治疗目标的转换，即治疗对象不再是传统中医的“证”，而是经过

本书主要精选了孟河名医马培之先生（1820—1905）具有代表性的医案588例、医论39篇，内容包括内科医案及医论、外科医案及医论、妇产科医案等。另外收录了马氏治疗内、外、妇、儿科病症的142首效验良方，皆为先生行医数十载的临证所得。本书全面反映了马氏的学术思想和临床经验，对于广大中医临床工作者具有极高的参考价值。

本丛书共6集，第1、2集主要收录第一批国家名老中医146位的1850例医案，第3、4集主要收录第二批国家名老中医142位的1884例医案，第5、6集主要收录第三批国家名老中医和部分前两批国家名老中医及中医博士生导师共146位的1438例医案。6集共收录434位名中医的5172例医案。本丛书特点：①所选名中医在全国有广泛

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健康靠自己，自己是最好的保健师。刮痧疗法是我国传统的自然疗法之一，它起始于民间，是纯天然非药物绿色疗法。本书不仅解释了刮痧养生的种种困惑，同时取其精华，将刮痧必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的刮痧指导。《图解刮痧》，一看就懂，一学就会，一刮就灵，是家