本书主要由顶级女性跑者的成功故事组成。数十位来自不同时期、不同国家的跑者，用她们自己的语言来讲述自己的成功和挫折、取得的重要成就以及经历过的巨大失败，她们分享了训练的实用技巧，以及在赛场内外学到的宝贵经验。

本书共分七章，主要内容包括：绪论、田径运动项目的课程教学指导、田径运动教学对学生体质发展的促进作用、田径运动教学对不同年龄阶段学生体质的影响、田径运动教学对学生体质健康意识的影响、学生体质健康的干预策略、学生体质健康的测量与评定标准。

本书在遵循体育运动一般规律的基础上,对田径运动的教学理论与竞赛实践进行了研究探索,具体对涉及田径运动的功能特点、教学理论、训练方法、技术实践等方面的内容进行了剖析,并对田径运动的竞赛知识进行了分析,以及田径运动的相关体能素质提升方法等进行了深入探讨。同时,本书将高校田径运动教学划分为走跑类、跳跃类和投掷类,涵盖理论与实

本书分三个部分：理论篇、教学与训练篇、拓展篇。内容包括：田径运动概述、田径运动教学的理论和方法、田径运动训练的理论和方法、田径运动的编排和裁判法、田径运动场地基本知识、走跑类项目的教学与训练等。

本书基于马拉松赛事的特点、赛事安全发展需求与风险事故频发的现实背景，采用文献资料法、专家访谈法、案例分析法以及实地考察法等多种研究方法，对马拉松赛事的现状、马拉松赛事风险类型、致险因素等进行详细分析与阐述，同时又从赛事风险效应评估、赛事风险应对策略、赛事风险防控方案等视角探索城市马拉松赛事风险管理的有效运行机制，并提出

本教材是作者基于在湖南人文科技学院从事定向运动二十几年教学和训练的实践经验编写的，系统地介绍了定向运动的基本知识、定向运动的教学开展过程，详细归纳和总结了定向运动训练与竞赛的方法和经验，遵循技能形成规律，注重理论与实践的有效结合，是专门针对高校定向运动课程编写的教材。本教材紧密结合实践教学，注重科学训练，既适合学校的定

"近年来，中国定向运动发展迅速，不但在竞技领域取得了长足的进步，在教学和科研上也积累了许多成果。为了顺应定向运动发展的需要，对第二版进行了修订，在修订过程中，本教材力求体现理论体系的完整性、课程改革的时代性、教材内容的易读性、以案说理的鲜活性、课程学习的探索性。本教材内容包括定向运动概述，地图、指北针与检查说明，定向运

定向运动是一项智力与体力相结合的运动，考验人们在不同环境压力下做出对路线正确的判断和果断的决策及应变能力。因此，定向运动路线质量是竞技和休闲娱乐定向活动成功的核心要素。本著作首先详细解读国际定联定向运动路线设计原则，然后讨论定向运动路线难度标准，详细介绍定向运动路线设计工作流程及OCAD11软件路线设计模块应用方法与技

课题组历时两年，广泛收集了国内外马拉松赛事风险案例，从参赛选手、组织方、环境及其他风险方面列举了马拉松赛事中出现的风险事故。本书以崭新的视角和科普语言，介绍了马拉松风险事故的背景、经过、原因以及启示，弥补了国内马拉松赛事风险案例集合的空白，同时为马拉松及相关路跑赛事的举办方减少赛事风险提供事实依据和案例咨询。本书能够帮

本书是一本关于马拉松运动的专项研究论著。全书从城市马拉松的发展回顾论起，重点分析了马拉松赛事的组织风险、组织模式，在此基础上提出了校园长跑的困境与出路，最后结合作者多年的体育实践，提出了小型路跑赛事计时计圈的设计与应用。全书既有大量的综述性分析，又有基于数据材料的个案分析，有理有据，论证充实，是一本覆盖较为全面，数据较