在漫漫人生路上,你会面临诸多难题,比如,在选择职业方向时感到迷茫、因不会表达而自卑、由于不会理财导致攒钱太慢、教育孩子时总是感到焦虑、看不到晋升机会、总觉得自己不幸福……如何让这些问题迎刃而解,活出洒脱人生呢?你可以在本书中找到你想要的答案。书中的31位专业导师来自于各行各业,他们用自己的故事去触动你,用第一手经验去引

本书介绍了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的早起习惯改造法。不仅讲述了如何早起,还分步骤教授养成早起习惯的方法,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!早睡早起,你拥有的不仅是时间,更是一种成功的习惯!在头脑最清醒的时候准备考试、反思并提升自我!实现人生逆袭!养成早起的习惯以后,你会

本书向读者传授了优质高效完成工作任务的7个实用有效的技巧，帮助读者解决容易判断错误的“低效率工作”问题，并用最快的速度完成重要的工作任务。经实践证明有效的且科学的减少加班而不减少成果的有效方法适合任何工作，尝试后，可掌握适合自己的工作技巧，不断实践，并养成习惯。

本书作者访谈了百余位创业者，通过真实的一手资料去发现隐藏在翻盘背后的新逻辑，颠覆传统认知。本书提供了大量创业失败者逆风翻盘的案例，也反思了很多创业者创业失败的原因。从创业失败者和失败的创业项目上，每个人都可以获得诸多启发。值得一提的是，本书向读者提供了反败为胜的“反败三角模型”和“创业者胜任力模型”，助力创业者和职场人

本书通过复杂思维这一重要思维工具，结合学术观点、历史事实和时事热点，层层分析职场问题，剖析个人和组织发展的底层逻辑，通过8大原则给出切实可行的实践方案，帮助职场人士打造多维竞争力。作者认为，复杂思维是一个看待万事万物的哲学视角，将其运用在职场中，可帮助读者在拥抱不确定性的基础上，正确地看待关系、人脉、圈子，以应对环境变

治愈系女性励志作家晏凌羊，用犀利又不失幽默的语言讲述女性的能量与力量。 《她能量》引导迷茫的姑娘们活得潇洒，活得独立自主，实现自己的价值，活成自己想要的样子。女性应当对己温柔，对外强大，在追求小情小爱的同时，也将星辰大海纳入征程。 《她能量》精准地把握女性情感世界的节奏，并娴熟地用一种有趣味、有意味、有思想、有文采的形

恐惧是人类本能的情感，也是人类最古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本身更

作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程，与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长，阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋，到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇，分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合，既

为什么改变很难发生？ 为什么我们经常重蹈覆辙？ 到底是什么阻碍了我们走向卓-越？ 答案是：“本能！” 人类思维主要有两个决策系统，一个本能系统，一个反本能（理性）系统。“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能，而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线

董卿作为连续主持了13年春晚的央视一姐，拥有连续8年获得央视十佳主持人称号的辉煌战绩，她无疑是一个实力强劲的人。然而，董卿也经历了很多低谷时期：她的父亲对她要求非常严苛，让她经常陷入自我怀疑；刚到上海东方电视台时，她得不到重用，每天都看不到希望；刚到央视时，她被孤独感紧紧包围，一有时间就逃回上海；在2009年的春晚上，