《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》分为上、下两篇。上篇内容为“认识运动养生”,主要介绍了中医运动养生的相关知识和常见方法。下篇分系统介绍了常见疾病的运动养生与防治知识。《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》为大众科普读物,适合中医爱好者及养生爱好者参考阅读。
本书通过工作、人际关系、家庭、身体健康、信仰等方面的典型案例呈现干部心理对个人及组织发展的影响,探讨干部的压力来源、压力导致的后果以及预防性压力管理的各种方法,使干部对自己的心理有客观科学的认知,通过不断地反省和调适,减少社会知觉障碍,提高自我监控、自我管理的能力,提升心理健康指数,促进干部身心全面健康发展。希望本书能
《运动戒毒康复标准诠释的理论与应用》基于科学理论研究成果引导社会应用,通过对采集数据的分析,从行为表现、大脑动力学变化、奖赏功能康复、情绪状态改善等方面,对运动戒毒促进成瘾人群康复的理论机制进行了基础研究。
吸烟危害健康。*及烟雾中含有四千多种成分,其中大多数对人体有害。《香烟危害与戒烟技巧》以分析香烟与烟雾中有害成分为主线,并以这些成分对身体健康损害为依据,劝告烟民戒烟。同时,《香烟危害与戒烟技巧》介绍了多种科学的戒烟方法与措施,供戒烟者选择与使用,从而达到戒烟与维护健康的目标。
《上海健康科技创新评价报告(2019)》从健康科技创新的概念介绍入手,详细讲解了健康科技创新的内涵和价值,总结了国际上有代表性的国家健康科技创新的相关政策和实践经验,梳理了新中国成立以来我国健康科技创新的政策,归纳了全球和上海健康科技的发展现状和趋势:在此基础上,针对上海情况设计了一套科学性较强且具有可操作性的健康科技
内容简介本书由北京协和医学院的校友们编写,涵盖了女性自身及生活中密切相关的各种健康话题,是一看就懂的实用宝典。全书从女性真实需要出发,妇产科、乳腺科、营养科、整形外科等多个科室的专家们凝聚知识火花,为女性揭秘身体真相。全书逐章、系统地解答了困扰女性的护肤难题、孕育误区、妇科疾病、瘦身困惑、衰老迷思、生活小事,语言幽默又
《筋膜健身塑造优雅体态》作者结合身为医生和运动专家的实践经验,从中西医结合的角度,对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容,详细介绍了筋膜影响身体的具体原因,并根据具体情况提出了强化练习和纠正方法,使读者可以达到改善身体健康和体态、提升精气神的效果。《
本书共十章,内容包括:认识自己的身体、老年人为什么会多病、聪明就医的智慧、病人住院的智慧、急诊及手术病人的智慧、疾病康复的智慧、认真参加体检、家用医疗器械的使用、要平衡机体的体内环境等。
本书通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。为了更有针对性地帮助考生学习教材,提高健康管理理论知识水平和实践操作能力,满足考生对培训的需要,作者从健康管理概论、身体活动基本知识、健康保险与健康管理、健
健康管理师证是职业资格证书,国家人力资源和社会保障部颁发,劳动部承认,卫生部认可。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师共设3个等级:健康管理师三级(国家职业资格三级)、健康管理师二级(国家执业资格二级)、健康管理师一级(国家执业资