本书分为太极拳概述、太极拳的学习程序、二十四式太极拳、九式太极拳和陈式二十八式太极拳缠法精要五个篇章，每个篇章根据课程内容的需要和侧重点又细分为不同的小节。同时，考虑到教师好教、学生的好学，考虑到图文并茂和现代化教学手段等因素，在参考有关书籍和教材的基础上做了适当调整和收放，使本教材的特点更加突出、内容更加精炼、使用更

随着我国司法行政人材培养机制的转变，便捷入警成为高校培养司法实用形人材发展趋势。涉警专业警察体育学科，特别是防卫与控制技术，是衡量未来司法行政人民警察警务技能水平的重要组成部分。加强司法警务实战技术训练是适应新时代要求的必由路径。本书从司法行政人民警察执法环境、执法特点出发，有针对性编写适应司法行政人民警察执法需要的防

本书的写作目的在于继承中国传统武术文化的思想和各种武技的大同武术技术为要素而提取的共同、实用、简捷的技术；同时创编了实用性、节奏感强，敏捷度高的部分步法。结合快节奏的音乐练习能较快提高步法的有效性。也便于在学校推广。 本书力求系统性、科学性、可行性、实效性，在基本理论的基础上突出实用。 全书共分九章。第一章简述了武术概

“韩氏阴阳双合拳”被列入安徽省第五批非物质文化遗产名录。本书详细追踪了阴阳双合拳的来龙去脉，记录作者在练习阴阳双合拳过程中的深刻感悟，详细阐述了该拳术的运动作用和特色动作，并对本套拳术七十六式动作，亲自示范分解动作，详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。本书的出版，给武术界增添了一份新鲜的血液，给中华文化自信添

武术是中华民族的传统国粹。上海自开埠以来一直就是全国武术事业发展的高地。众多全国武术名家齐聚申城，引领全国武术发展，积极参与反帝反封建，为民主革命做出了贡献。上海武术队多次在国内外重大比赛中获得世界冠军、洲际冠军、全运会冠军、全国冠军，为弘扬中华武术，为武术运动在世界范围内的推广与普及贡献了力量，上海群众武术的发展也推

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《民族传统体育在高校教学中的实践探索》一书，以绪论开启全文，主体内容共八章。第一章具体阐述了当前高校民族传统体育发展的概况。第二至五章内容重在教学实践。具体地详细地阐述了武术项目的教学实践、搏击项目的教学实践、养生理论教学与实践和具有地域色彩的民族传统体育项目教学实践。六至七章以理论为主，具体研究了高校民族传统体育教学

《传统体育文化发展研究》是在对传统体育进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于民族传统体育的科学成果。本专著以中国传统“龙舟竞渡”庆典为例，分别展示了两国的传统民俗文化事象，体现了传统文化特征，其民俗庆典行为过程就是一种仪式和仪式行为过程，并体现出仪式的内涵和外延，能够表达在

本书主要立足我国民族传统体育项目特色，偏重各项目技术的实践应用，在内容的设置上增添了各个项目的历史沿革、特点概述及技术范畴等方面，以拓展读者的知识广度及认知深度。主要选取除武术之外的六个项目进行研究，包括：毽球、短兵、抖空竹、跳绳、舞龙、舞狮。

本书共九章，内容包括：概论、牛门洪拳的基本功和基本动作、牛门洪拳的特点、牛门洪拳器械演练精要、牛门洪拳祖传秘籍练养功法、牛门洪拳祖传功夫秘籍、附录等。