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本教材分为三部分，分别是游泳理论部分、游泳实践部分和游泳救生部分。游泳理论部分，理论知识按照理论基础、实践应用、思考探索三个模块进行编写，使学生在理解游泳理论的同时，掌握其在游泳技术中的运用，并且能够运用游泳理论知识解决游泳实践过程中遇到的问题和困惑。游泳实践部分在介绍游泳技术动作要领、练习方法的同时，重点阐述游泳技术

本书根据黑龙江省五色研学实践教育的发展速度和规模，从人性化的角度出发，分析了龙江省冰雪旅游优势资源、各冰雪研学营(基)地间空间关系、道路结构、研学可行性、产品特色、研学成本等；依照“特色鲜明”“主题突出”“动静交错”“科学可达”等设计理念，秉承红色基因传承的研学精神，以蓝色科技研学基地为基础，以省级研学营地为枢纽，融合

本书分十一章，内容包括：自由式滑雪概论、我国自由式滑雪的东奥战略地位、空中技巧成绩单体系解读、冬奥争金前史之鉴、再识空中技巧项目特点与规律等。具体包括：项目概念及其发端、自由式化学世界大赛沿革、我国的自由式滑雪项目等。

本书从花样滑冰运动的项目特征、国际滑冰联盟颁布的执裁规则、运动训练学、艺术学、美学等方面人手，以创编内容体系为对象对花样滑冰单人滑项目成套动作进行研究，以增加节目内容分的上升空间为目的对创编要素进行剖析，以期为我国花样滑冰单人滑项目提供一定的创编理论参考。

游泳

本书以团队救援理念为核心，系统地介绍了水域救援技术的起源和发展、水域救援专业队伍建设的理念和思路、队员技术训练标准和要求、个人与团队技术理论知识、专业技术操作应用、个人防护装备与公共装备配置、医疗急救处置技术、救援组织指挥和安全管控等方面的内容。本书对水域救援专业队伍建设、队伍与队员分级管理、技术训练与等级评定、岗位与

本书首先从理论角度出发，主要概述了残疾人雪上运动项目、运动员生理机能特点、生理机能指标体系、生理机能指标测量与评定、生理机能指标与运动监控、运动性疲劳与恢复、运动营养策略和无创运动表现监控等方面的专业知识，以及残疾人雪上项目运动训练监控体系方面的理论知识。其次，本书从实践角度介绍了，如何引用和借鉴本书的内容，提高残疾人

本教材由多位长期从事游泳救生教学、社会培训和游泳场馆运营管理等行业的专家、学者编写。全书分为两部分。第一部分为游泳池救生员的基本理论，包括概述、基本技术、现场赴救技术、现场急救技术、观察与判断以及国家职业资格考核标准和内容。第二部分包括游泳场馆标志标识、器材、设备、公共卫生、人力资源、应急处理、法律法规和相关案例等，并

2022年北京冬奥会上，中国体育代表团勇夺9枚、15枚奖牌，其中自由式滑雪空中技巧项目贡献2金1银，成为中国冰雪优势项目。三十多年前，这个项目刚刚在我国起步，经过三十多年的发展，这支被誉为中国雪上梦之队的队伍培养了一大批运动员，在国际雪坛形成并长期保持集团优势。本书作者黄岩为《辽宁日报》体育记者，跟踪采访该项目多年，通