此书系中国古代武术著作，共6卷。其中《蹶张心法》1卷，《长枪法选》1卷，《单刀法选》1卷，《少林棍法阐宗》3卷。此书对研究古代武术发展与技击的形成有着重要的史料价值。底本为国家图书馆藏明万历四十二年天启元年程禹迹等刻本。

东北自古以来就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民风习俗特色鲜明的地域。本书通过梳理古代东北民族体育文化的发展、演进与历史逻辑，完整再现我国东北地区古代先民在漫长的历史进程中所创造的灿烂的体育文明，掀开这段尘封的历史之神秘的面纱，去进一步探寻体育的衍变和文化的传承路径，从而为我国古代东北民族传统体育和地方古文化

本书首先溯源“太极”思想的出处及儒道对太极思想的诠释，继而阐述太极对于生命的产生、发展、变化中的意义，同时指出健康对于生命的重要性以及影响健康的因素。本书以太极拳思想为核心，系统阐述了传统太极拳与生命健康。全书共分为六章，主要内容包括：太极拳与生命、太极拳认知与健康、太极拳理论体系构成与健康、太极拳运动特点与健康、太极

民俗体育文化来源于人们日常的生产、生活实践,是中国传统文化的重要组成部分。汉水文化源远流长,诞生了许多具有民族特色的民俗体育。按照乌丙安先生对民俗的类型划分,将汉水流域民俗体育划分为经济类民俗体育、社会类民俗体育、信仰类民俗体育等。通过对流传于汉水流域民俗体育的起源、表演形式、文化意蕴、传承价值、发展现状等进行分析,将

本书主要研究我国民族传统体育文化如何更好的传播与发展。首先阐述了当今多元文化背景下我国民族传统体育的发展态势，并研究了民族传统体育的文化内涵与价值；然后重点研究与分析多元文化视野下学校民族传统体育文化、区域民族传统体育文化，以及民族传统体育文化的国际化传播与发展；最后研究了我国民族传统体育文化传播与发展的路径并进行相应

陈氏太极拳图说

24式太极拳，共24个动作，是1956年国家体委组织太极拳专家，以删就简，去其重复为原则，在传统杨式太极拳架中择取20个不同姿势，编串而成。由于其易学、易练易记，很快就在全国广为淬，并传至海外，成为影响**的太极拳套路。北京体育大学武术学院宗维洁教授将自己多年在国内外指导太极拳之经验总结成书。本书介绍二十四式太极拳所应

化腐朽为神奇的中国武术说到中国功夫，大家并不陌生，无论是满身肌肉的李小龙，还是憨态可掬的功夫熊猫，中国功夫一直都是影视剧里让人津津乐道的文化元素。而武术不止于此。武术将攻防格斗与健身娱乐、身体运动与哲学道理自然结合，内容极其丰富，有各种各样的流派，并逐渐发展成一个个丰富多彩、千姿百态的体系，成为中国古代特有的一种文化现

中国龙舟竞赛规则与裁判法（2020年版）

李公雅轩先生首先提出的“大松大软”是对杨氏太极拳的特殊贡献。“大松大软”的练法，是稳静心性、休养脑力、清净智慧、灵敏感觉、增长内劲的手段和方法。太极拳之所以成者寥寥，实则因为常人不知“松”的本质，更不知“松”的练法。以至练拳数十年，出手还是非僵即硬，更是以拙力为搠劲，故多为人所制也。因此，继承李公雅轩先生的太极拳思想，