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本书立足于“以人为本，以学生为本”的成才教育理念，引导学生关注自身心理健康，启动学生早期心理疏导机制，使大学生逐步建立起科学的、成熟的心理防御机制。全书分为11章节，运用心理学理论，从大学生的自我认知、学习、人际交往、爱情、性心理发展、生活方式、职业生涯规划等方面进行了深入探讨，为大学生提供了解决各种心理困扰的途径与方

本书共九章，以当代大学生心理健康成长为主线，从大学生的心理健康、自我意识、人格发展、学习心理、人际交往心理、恋爱心理、情绪管理、网络心理、择业心理九个方面分析问题、提出对策，帮助大学生更好地认识自我、适应环境，及时对可能出现的心理问题进行预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力，激励大

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