本书分上下册,上册基础知识分三部分:一是基础知识,重点以教材章节中基础知识的知识点出的训练题。二是历年关于基础知识考试真题,三是针对考试真题出的模拟试题。下册操作技能分三部分:一是操作节能,重点以教材章节中三级操作技能的知识点出的训练题。二是历年关于操作技能(三级)考试真题,三是针对考试真题出的模拟试题。

本书内容包括：老年冠心病健康素养、老年糖尿病健康素养、老年脑卒中健康素养、老年高血压健康素养、老年慢性支气管炎健康素养、癌症健康素养、老年心理健康素养、老年社会支持健康教育、老年自我护理能力健康教育等。

本书共分三部分，分别是：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。基本知识和理念共25条，主要是关于健康的新理念，如健康与心态、环境等的关系；健康的疾病预防常识等。健康的生活方式与行为共29条，主要是健康与饮食、运动、戒烟戒酒等的关系。基本技能共12条主要包括看懂食品标签、掌握简单的急救知识等内容。全书图文结合，传

本书采用生动有趣的漫画形式，让健康生活还原了质朴科学的原貌；同时，不再局限于防病健身，更就脱发、护肤、瘦身等都市人群关心的问题做了解答。

本书分为心理与心理健康、认识自我、情绪管理与压力应对、适应与人际关系、常见的心理问题、戒毒人员心理咨询与矫治六章，内容涵盖了戒毒人员在戒毒期间可能遇到的心理困惑及问题，并提供了可供参考的解决办法及技巧。

本书是由华西医院百余位临床专家，针对大众面临的生活健康问题，采取日历形式，每日一问一答，纠正大众对健康的错误理解，辟谣生活中的养生保健误区。

本书共分四部分，内容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸优化训练实践篇。书中有针对性的训练方案，值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸方法。

近年来随着人民群众健康观念的不断更新，健康管理理念在国内也得到了蓬勃发展，相关理论研究和实践都取得了重大进展。本版教材根据读者、考生和专家的反馈信息，对教材中过时的内容、知识理论和数据方法等进行相应的更新，使其更准确反映国家职业标准的要求，促进卫生行业技能人才培训与考核工作，更好的培养一支适应广大人民群众现阶段和未来健

食物可以掌控基因，扮演激素？生活在云端的微生物，如何影响我们的健康？节食可以改善肠道菌群？体重指数BMI存在什么样的缺陷？涂什么样的防晒霜不伤皮肤？保持乐观，降低体温，可以延年益寿？你的基因组完整吗？基因治疗、“定制婴儿”可靠吗？……本书精选《科学美国人》近年来健康科学领域的前沿研究成果，邀你一起用科学的方法破译健康的

充分的孕前准备是孕育健康宝宝的*步。遗传、环境、营养、生活方式以及生理、心理等多个方面，都与将来宝宝的健康和智力息息相关，科学备孕，才能安心怀孕。孕前感冒了，会不会影响胎宝宝？避孕药还没停却怀孕了，能不能要？物价飞涨，能养得起宝宝吗？为了怀孕，一定要增加性生活频率吗？半年过去了，还是没有怀孕，难道就是不孕不育……*次有