本书内容分为三部分，上篇为李济仁养生理论研究，着重论述李教授对中医养生理论的研究，见解十分独特；中篇为李济仁传统养生法研究，详细介绍了李教授对中医传统养生方法的研究；下篇为李济仁养生抗衰方药研究，主要介绍李教授养生抗衰方药的运用经验，颇具临床养生保健指导价值。

本书包括绪论和三单元内容，第一单元为中医养生基础，阐述中医养生发展简史，中医养生的寿命观和基本原则；第二单元为中医养生方法，包括精神养生法、起居养生法、食药养生法等；第三单元为中医养生应用，包括因人养生、因时养生、因地养生及部位养生。

《全国中医药行业高等教育"十三五"创新教材:中医养生保健学(中医学、针灸推拿学、康复治疗学、中医养生学等专业用)》由中国中医药出版社出版。

《花样女人得靠养:女人四十不衰老的活法》内容包括：女人过了四十，步人中年阶段，正是应该开始关注养生的时期。中年女性如何养生才能留住自己的健康与美丽？这是许多女性关心的话题。《花样女人得靠养:女人四十不衰老的活法》从中医养生的视角，结合西医理论，依据中年女性的身心特点，倡导天然、健康的调理和保养的新时尚，并介绍了如何塑造

本书主要介绍中华老字号鹤年堂的历史传承和长寿秘籍。全书分为历史篇和传承篇，生动再现了历经600年风雨的传奇老字号——鹤年堂的风貌，更首次揭秘鹤年堂养生秘笈，包括特色经络调理、经脉四法、调理四术、秘传膏方、酒茶丸散等。全书引经据典，图文并茂，科学实用，特别适合医药行业、保健服务业从业人员，以及爱好养生的普通大众阅读参考。

本书作者通过总结历史经验，借鉴古人智慧，把中医深奥的道理，融入日常的衣食住行之中，提出了很多切实可行的养生保健措施，使中医“治未病”的理念深入人心，这必将有助于社会大众的健康生活。作者在书中用讲故事的形式介绍了许多养身保健的方法，极大地提高了本书的趣味性和可读性。本书适合中医院校师生及所有中医爱好者阅读。

本书以一名资深临床医生的独特视角，以医学专业理论知识为基础，对影响人类寿命的因素进行分析，以自己对养生保健的理解和日常生活中的饮食起居为案例，同时又配以专家点评，研究报告，回答了读者想要了解的问题。

《香奁润色》，明代胡文焕编，是我雷现存*早的妇人美容保健专著，成书于1600年前后。原书共13部，分剐是头发部、面部、瘢痣部、唇齿部、乳部、身体部、手足部、阴部、经血部、胎部、怪异部、洗练部、藏贮部，收集了明以前各种文献中的美容保健验方、技术和方法，共辑录方剂276首。《中国古医籍整理丛书（养生07）：香奁润色》体例完

《厚生训纂》共六卷，分育婴、饮食、起居、御情、处己、睦亲、治家、养老、法语九个主题。周臣取《颜氏家训》《三元延寿参赞书：》《袁氏世范》等书，撷取其中卫生保健、养生医药知识，执要取简，编为是书。其中涉及优生育婴、食疗食补、起居调摄、治家教子等，内容丰富，集中体现了明代摄生思想和方法。本次整理以明万历二十年（1592）虎林

《养生四要》是明代医家万全著，养生学著作。全书五卷，分别为寡欲、慎动、法时、却疾及养生总论。万全提倡以寡欲而守性，以慎动而保气，以法时而和阴阳，以却疾而慎医药，从而固本保枝，辟邪防毒，以此长养性命，故称养生四要。本次整理以乾隆四十三年（1778）张任大、张任佐重印康熙五十一年（1712）视履堂刻本为底本。