武术散打是指两人按照一定的规则，运用武术中踢、打、摔和防守等技法，进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。武术散打与实用技击不完全一样，它从体育的观念出发，许多技法受到竞赛规则的制约，要大限度地保护运动员的安全，使一项杀人的技术在人类文明的制约下尽显其体育属性。现代散打运动也不同于传统武技，是在传

诠释功夫之道，既要懂功夫，又要工于文。无功夫则仅剩文之虚，无文之工难显武之妙。本书尝试回答功夫是什么？为什么？厘清功夫的内在逻辑和原理。给出了功夫定义式理解：以心为体，以身为用，道术一体的收摄精华，修炼智劲，自我超越成天人合一的直觉性自觉的诗意自在。首次提出：功夫的价值承诺《乾》卦（纯阳之体）；功道修炼三卦《咸》《艮》

《莆田南少林武术专辑》对莆田南少林武术历史渊源与发展进行了简单介绍，重点为莆田南少林拳械套路，包括三十六宝传统拳、半撩拳和全撩拳、三战拳、三十六宝传统拳对练、桂麟拳、白鹤拳、五雷拳、传统猴拳、金虎拳、佛祖棍法、护院单刀、青龙大刀、双锏、双铁尺、板凳法、双铁尺对阵佛祖棍法、佛祖棍法对练、佛祖棍法对阵盾牌刀、盾牌刀对阵三节

学校体育(包括武术教育)要实现的“增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格”三大目标，是国运昌盛、国脉传承的基础。为响应国家“武术进校园”的战略，经国家备案的正规地方拳种气拳道创始人罗明帅及湖南省武术协会相关专家结合传统文化“弟子规”等内容创编了一套用于学校体育练习的武术操，该武术操一方面结合弟子规的内容，从拼音、释义

本图书内容主要由武当正宗张三丰太极拳拳架照片和精选的武当正宗张三丰太极剑图片以及太极拳相关理论内容组成，书中还配了作者拍摄的太极拳功夫架视频。本书最后还附了作者发表过的关于太极拳的3篇英文论文《谈太极拳功夫》《太极拳为什么称为太极拳兼论如何判断和识别真正的太极拳》《为什么说太极拳是内家拳——论内家拳和外家拳的区别》。该

本书基于中西方哲学理论及对文献资料的综述分析，采用实践体悟和实证研究的方法，从传统武术本体出发，抓住太极拳等典型拳种，主要探索中国传统武术与哲学之间的关系，构建传统武术的哲理体系，打通“技”与“道”之隔，体现中国传统武术深刻哲思精神，助力文化强国建设，增强文化自信。

本书以单兵技战术动作为主要内容,涵盖踢、打、摔、拿、控、带等主要技术动作,突出技术动作出其不意、攻防兼备、虚实变化、刚柔相济等特点,体现使用中“依法、安全、合理、有效”的战术理念,同时介绍了技战术动作相关的理论知识。

本书讲述:少林六合枪是一部实用枪法宝典,由六种枪法绝招组合而成,故名“六合枪”。其特点:真枪实战、短兵相接、枪法简捷、直取快攻、一招制胜。讲究“长兵短用,技智兼施,灵活多变”。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。

本书讲述:少林二路大洪拳是少林寺第二十九代方丈德禅和尚根据一路大洪拳的基本动作改变的一套简化大洪拳,共有二十五式,其练法同一路大洪拳,特点是节奏紧严,比小洪拳的架势舒展大方,易学易练,利于健身和自卫。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习

本书讲述:少林竹杖是很有特色的少林传统器械套路,往上打日月二起,往下打海水倒流。往前打白虎登山,往后打乌龙摆尾。往左打虎豹难躲,往右打鹰鹞难飞。老少均适宜习练。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。