本书作者为尹晓峰，上海体育科学研究所副研究员、选材育才研究中心主任，博士，上海体育学院硕士生导师，德国拜罗伊特大学访问学者，美国运动医学学会青少年锻炼认证教练（YES）、FMSlever2、SFMA认证，国家体育总局《全国各级各类体校教练员人才教育培训规划》系列教练员培训班特聘讲师，上海市青少年体育协会体适能分会副秘书

全书共分14章，以“全国普通高校体育课程教学指导纲要”为依据，以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则，结合高等学校体育教学的实际情况，针对当代大学生的年龄特征、心理和生理特点以及健康状况编写而成。书中阐述常见体育运动项目的理论与发展，常见体育运动的竞赛规则。特别注意体育与文化、体育与休闲和体育与健身的

教材分为五部分，分别讲了学校体育的基础知识、体育的教学、课外体育的设置、体育教师的情况、学校体育的管理。

体育教育教学是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的的基础课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节，也是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。本书主要以当前内蒙古地区体育教育教学为主要研究对象，重点论述了体育教育发展理论、体育

本选题内容主要包括学习目标、思政小贴士、思政小课堂、基础理论、运动实践和锻炼方法六大部分。本选题系统论述了体育与健康，田径、球类、武术类、操舞类等体育项目内容与技术方法等方面的内容，不仅为大学生讲解了常见运动知识和运动方法，而且对运动保健与康复锻炼给予了科学、细致的指导。本选题注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体

本书坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以注重学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行学校体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代大学生的爱好、兴趣与需求，并贯彻“因材施教”教学原则，以满足新时代新形势下大学生的体育需求和自我实现。本书在结构与内容上有所突破，将新知识、技术与技能、传统体育

本书以“立德树人”“健康第一”“素质教育”“终身体育”为指导思想，从体育与健康的基本理论知识入手，让学生在掌握体育、体育与健康、现代社会与体育的关系等基本理论知识的基础上，学习科学开展体育锻炼的方法和各项运动技能，从而用理论指导实践。本书包括体育理论篇、体育技能篇两部分内容，体育理论篇包括体育概论、体育与健康、现代社会

本书是一本帮助大学生认识体育、进行科学健康锻炼的指导性教材，旨在增强大学生的健康意识，促进大学生养成体育锻炼的习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。全书内容丰富，包括健康教育、竞技体育与学校体育、学校体育与健康的关系、运动营养、体育锻炼与卫生保健等方面的知识，还包括田径运动、球类运动、健美操、啦啦操、体育舞蹈、形体与健美

青少年健康事关国家和民族的未来，事关亿万家庭的福祉。因此加强青少年体育锻炼，提高青少年的身体素质，提高青少年的生命质量，就显得尤为重要了。本书首先论述了体育锻炼对青少年健康的重要性，接着对青少年体育锻炼的基础常识做了简单叙述，然后在此基础上阐述了对体育教育教学对青少年体育锻炼习惯养成的影响并对青少年体育健康与锻炼进行了

本教材秉承国务院印发《国家职业教育改革实施方案》和教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在内容上打破学科理论体系、知识本位的束缚，加强与体育项目技术的联系，突出应用性与实践性，关注技术发展带来的学习内容与方式的变化；在格式上改变以往传统风格，采用课前自学、拓展阅读、课后提升等模块引起学生对课程的兴