沧州因沧海而得名，地处渤海西岸，历史上曾是贫瘠荒凉之地和犯人发配之所。沧州人民自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。由于地理、历史条件的原因，沧州强悍之武风，历史久远，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。在沧州，习武者众多，习武场所“把式房”遍布城乡，习武之风久盛不衰。

发源于河南温县陈家沟的太极拳，经过历代太极拳宗师的不懈努力，日臻完善。数百年来，太极拳代有传人，绵延不绝，名家辈出，流派纷呈。太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以气催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。

武当流通门技击术，与其他拳种流派的称法不尽相同，对技击法习惯性的称作“手法”。每一种手法都是单独成立，左右连环练习，直至纯熟后，将各式手法串联起来练习就形成了拳法套路。但在流通门中，都不习惯教授套路的。笔者在恩师况永林门下学习时，得恩师所传“八大手法”“五峰六肘”“七拳变通”等，都是以单操形势练习的。在多年的苦练参悟中

《武当流通门点穴秘谱/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法，旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术，并在日常习练中有所受益。

《武当流通门武功阐秘/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法，旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术，并在日常习练中有所受益。

武术谚语即民间流传的武术固定语句，是用简单通俗的语言反映武术的深刻道理，其实质是传统武术理论。这部《武术谚语辞典》就是传统武术理论的译注，经意释、注释、说明，使谚语句意更为清晰、明了，可作为武术教育者、研究者、习练者及传播者使用的工具书，也可作为国外武术爱好者学习中文的参考书。《武术谚语辞典》按照辞典的标准行文，释义力

供给侧改革与社会居民的日常生活息息相关，同时与学校武术教育也发生着密切的联系。本书将学校武术教育置于供给侧视域下进行研究，以供给侧改革理论为指导，重新设计武术课程教学体系，革新武术教学内容与方法，加强各类武术课程的建设，力求构建一个有利于我国学校武术教育可持续发展的体系。整本书对我国学校武术教育供给侧改革具有重要的理论

本书以传统武术为研究对象，侧重于武术文化传承与课程改革研究，全书在全面阐述武术基本理论知识和解析当前高校武术教学现状的基础上，对武术的多元教育价值进行了深入探讨，指出了传统武术文化内涵与新时代武术文化的使命，重点对高校武术教育文化传承体系及其构建进行了研究，并指出了当前高校利用地域优秀传统武术文化丰富武术课程资源的重要

八极拳的同门同道，无论为了防身、健身还是修身，立雄心壮志，在不失规矩方圆的尺度下，追求自卫、自强与自娱的目标与成就，必定是无边无涯、难测难量的。本套教学方法是成就人而不局限人的实验新课程。它大胆尝试，绝非定稿；而是一部永不写定，活泼泼、生机无限的实验中途之报告。更完善的文稿或报告，期待两代、三代、若干代以后的武林新秀、

少林功夫是少林文化的典型代表，是中国传统文化的瑰宝。随着中国的发展，与世界各国的对外交流越来越密切，少林功夫也越来越多地被不同民族、国家的大众所了解和喜爱。少林功夫是一种健康的生活方式，这种生活方式超出了宗教、种族、语言、性别、年龄的限制，不但能让修习者有一个强健的体魄，更能让修习者的心灵得到净化提升，获得当下的幸福和