本书以传统养生理论为基础，结合作者多年的养生研究和养生实践，从养生先养心谈起，系统介绍了养心、养气、养身、啬神、胎教、小儿养护、起居、房事等养生的各个方面，同时介绍四季不同、养生各异的方法以及中医药的养生保健。本次修订包括以下三个方面：1.进一步规范引文出处，并适当减少这部分的内容；2.对“四季养生”的内容进行强化，同

道家养生之学，以仙道信仰为依据，认为生老病死虽是自然法则，然而人类既为万物之灵长，亦可主动参赞物化，把握自我命运，而不应消极地因顺自然，无所作为；道家养生之学，又以中国传统哲学为依据，本于“天人合一”、“气化宇宙”之说，认为天地自然是一大宇宙，人之形体生命则为小宇宙。 道家养生之术，虽方法众多，流派纷呈，但杂而不乱，

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活

《老祖宗传下来的中医养生秘诀》精选了中医著作中与养生相关的经典名言，并用通俗的语言对每句名言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的名言中的养生方法，做到“度百岁乃去”。《老祖宗传下来的中医养生秘诀》既可供中医养生专业研究者参考，也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本，希望能在普及中医养生知识的进程中发挥奠定基础和正确引

本书是南京大学历史系元史及民族边疆研究中心支持的辑刊。包括元史研究，民族、宗教与边疆研究，文献整理，研究综述等方面内容，集合了国内这方面的研究专家，每年出版一辑，至今已出版二十七辑，在专业领域较有影响力。此为第二十九辑。

本书共分为：中医传统养生理论、日常实用养生方法两部分，主要内容包括：养生基本知识、中医脏腑养生、中医心理养生、中药养生、传统养生术、饮食养生等。

基本信息商品名称：自我养生百事通-全民阅读提升版出版社：上海科学普及出版社出版时间：2015-08-01作者：本书编委会译者：开本：16开定价：59.00页数：392印次：1ISBN号：9787542764430商品类型：图书版次：1

基本信息商品名称：黄氏中医养生调理与慢性病防治出版社：广东科学技术出版社出版时间：2015-08-01作者：黄忠伟译者：开本：32开定价：30.00页数：246印次：1ISBN号：9787535961891商品类型：图书版次：1

本书按照我国行业标准《建筑地基处理技术规范》（IGJ79—2012）系统地介绍了实际工程中常用的地基处理实用技术，并给出大量的实际工程案例做参考。全书内容共七章，主要包括地基处理工程概述、换填垫层处理技术与应用、预压地基处理技术与应用、强夯法和强夯置换法处理技术与应用、复合地基处理技术与应用、注浆加固处理技术与应用、微

《战国策》，记载了各国之事，记事年代起于战国初年，止于秦灭六国，约有240年。分为12策，33卷，共497篇。主要记述了战国时期的纵横家的政治主张和言行策略，也可说是纵横家的实战演习手册。此以四库丛刊本（吴本）《战国策》标点校勘。