本书将念珠文化和中医结合，在养生、养心方面进行了很好的探索。在快节奏的生活中，时常做一做盘念珠养生操，能带来不一样的养生感受和奥妙，一定会有益于身心健康。本书适合喜欢念珠、关注中医养生的百姓阅读参考。

当你翻开《男人必备的性常识》，首先会跟随笔者一起学习男人应该必备的基本性知识，揭开性的神秘面纱；随后聆听他们巧妙解答不同年龄段和人生阶段常会遭遇的性疑难问题；*后将收获保持生殖健康及发挥性能力、实现性和谐的方法。

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男人也想生孩子？帅哥原来更专情？女人其实也花心，约炮通常很享受？人人都有偷窥癖，逼婚背后的性焦虑…… 肖雪萍总结近五年咨询经验，从房中术体位拟孕综合症持久度婚内性幻想等闺房私话谈到贞洁牌坊无性婚逼婚约炮多位性伴侣开放式婚姻等社会现象，深入探究男人、女人在滚床单这件事上的心理需求以及产生的原因

让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可以有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。

由新疆金风科技股份有限公司编写的《风电现场员工健康管理手册》以风力发电行业一线员工关怀为导向，通过体质调查、心理访谈及营养调研等方法，建立员工健康管理数据库并提供健康对策，旨在改善风力发电行业一线员工健康素质，提升员工整体幸福感，为员工的生理心理健康保驾护航。

《铁路离退休职工健康保健手册》一书，根据新的健康保健理念，结合铁路离退休职工的身心特点，分别从科学饮食、适当锻炼、健康居家、外出旅游、四季养护、调整心态、防治疾病等方面，详细讲述了铁路离退休职工不可不知的健康保健知识。 全书脉络清晰、语言简洁、内容全面，不仅注重知识性和科学性，还侧重实用性和指导性，实

健康无小事，一人生病全家人都要跟着遭罪。男人健康与否对整个社会来说可能微不足道，但对于一个家庭却至关重要。丈夫是家庭的基石，基石不牢地动山摇。好男人有病不愿说，家人要主动去关注。本书中的一些小验方可以帮助亚健康的中年男士重获健康。另一方面，也希望作为妻子的女性，能够多知道一些男性问题，去主动关注丈夫的身体，让辛苦支撑起

本书对35岁以上大龄孕妇容易出现的问题给予了详细的讲解，以减少或避免出现危及准妈妈自身和宝宝安全的情况，让初次怀孕或准备再孕的女性从规划、备孕，到妊娠、分娩，充分享受安心而愉悦的妊娠期，从生理、心理等方面全方位地帮助女性做好准备。书中还给出专业的产后恢复计划，让产后的你以全新的状态投入家庭生活、回归职场。

本书内容包括：办公室工作人员健康与运动；办公室工作人员运动前准备；办公室工作人员运动方法；办公室工作人员锻炼后整理；办公室运动中的突发状况及处理。