《图解羽毛球技术和战术基础训练200项》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略,全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球?吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目,以及羽毛球训练计划的制订方法;每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内
从马德里到西班牙,从西班牙到欧罗巴,再从欧罗巴到全世界,在不计其数的荣誉背后,是五连冠的奇迹,是五鹰、是七星,是12次欧陆登顶的传奇,是33座西甲冠军、19座国王杯冠军的赫赫战功……从普斯卡什、斯蒂法诺,到布特拉格诺、劳尔、齐达内,再到如今C罗、拉莫斯、贝尔、本泽马,银河战舰的史诗群星尽皆于
《青少年橄榄球训练101例(第2版)》为青少年运动员(16岁以下)掌握橄榄球所需的技巧提供了能够建造有效框架的资源。《青少年橄榄球训练101例(第2版)》的内容主要强调移动的宗旨和主要的传接球技巧,因为一名好运动员应该在比赛中把这些基本技巧和概念熟记于心。书中并没有涉及复杂的先进战术技巧,因为这对这个年龄段的孩子并不合
高职校园足球开展现状与文化构建研究
本系列教材专为不同体育项目运动员英语学习而编写,共包括“体育项目英语会话”和“体育情景英语会话”两部分,涉及篮球、排球、田径、举重、花样游泳等项目,以及运动员参加国际比赛常用的真实场景,如参赛注册、入住酒店、媒体采访、兴奋剂检测等。教材充分考虑到运动员这一特殊群体的英语学习需求特点,以实用性英语口语教学为目标,着
《足球技战术与竞赛规则》系统地阐述了足球文化发展、足球规则以及足球技术战术方面的知识,作者希望以通俗易懂的方式使读者尽可能多地了解足球的历史、足球的文化、足球的发展,通晓足球规则,掌握足球技术战术,使读者成为足球的爱好者和参与者。力求全面的反映:足球运动的演变与发展;足球目前的风云人物和重大事件;技战术的演变和训练的改
本书分八章,内容包括:网球运动入门学习;大学生网球运动开展的准备计划;大学生网球运动的基本开展情况及对策探究;大学生网球运动教学与训练工作的开展;大学生网球联赛的开展;大学生网球基础技能培养等。
本书面向乒乓球初学者及中小学生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行练习,有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证,效果显著。本书图文并茂,简单易学、易练,是各级球队不可多得的体能
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,