利用你的时间，把更多的时间花在让你快乐的事情上。 作者安娜·牛顿正在努力衡工作、朋友、家人、丈夫马克、益增长的买包热情和对披萨的热爱，相信你也在生活中经历着各种各样难以衡的问题。 过去8年间，安娜在博客和视频频道中每周更新她的生活方式内容，逐渐成为一个拥有众多粉丝关注的KOL。

你是“拖延星人”吗？你是否遇到了以下困扰： 待办事项越来越多，不到最后决不行动 自我评价越来越低，激情不再，得过且过 越忙越拖延，整日在“瞎忙”中浪费精力 …… 每个人或多或少都会受到拖延的困扰，拖延不但会让我们的工作和学习效率低下，还会使我们的心灵饱受自责和挫败感的折磨。 阅读本书，

这个时代为什么更需要通才？ 人类社会的重大突破，大多都是由身兼多能的通才完成的。达尔文之所以能提出伟大的进化论，要得益于他广泛求知的精神和博物多闻的能力；“苹果教父”乔布斯也曾表示，苹果电脑的优美字体完全得益于他在大学旁听的书法课。 本书横跨体育、教育、音乐、天文、艺术、科学、商业、医学、

本书详细介绍了DISC理论与应用，作者把这套世界500强公司都在学习并实践的DISC行为科学理论，结合其本人在相关领域的授课与咨询经验，用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图，打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。全书共十章，分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂

在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。 基于ZUI新的研究成果和来自世界各地的案例，乔·欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯，培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支

本书是继畅销书《疯传：让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》《传染：塑造消费、心智、决策的隐秘力量》之后，乔纳?伯杰的又一力作。每个人都有自己想要改变的事物。丈夫想改变妻子，父母想改变孩子，销售人员想改变顾客，员工想改变老板，管理者想改变企业，公司想改变整个行业……我们常常劝说、施压、推动，但都无济于事。有更好的办法吗

随着社会的发展，男孩与女孩的差异性越来越小，怎样让男孩保有男子汉的气概，让他们成长为有担当、有抱负的人，是我们急需寻找到答案的问题。本书根据男孩的心理成长状态，系统地介绍帮助男孩建立信心的方法，教会男孩做人的道理，让男孩从小就懂得长志气，是一本极具可读性的男孩成才励志书。本书中有很多关于男孩成长的故事，也有一些成功人士

青少年时期是人生的主要阶段，一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。女孩们要想成为一个有出息、受欢迎的人，一定要懂得抓住时 机，努力完善自己，成就自己不平凡的一生。 本书根据女孩的特点，通过生动的故事和案例，教给女孩成长的智慧，引领女孩找到正确的前进方向，并成为一个坚强、勇敢、有出息的

《人格心理学》本书以人格心理学的六大理论和三大主题为学科基本架构。六大理论(theories)包括特质理论、生物学理论、精神分析、行为主义、人本主义和认知理论，三大主题包括人格表现(demonstration)、人格动力(dynamics)和人格发展(development)，合起来就是理论加”3D”架构。三大主题不仅

个体心理学对现代心理学的**贡献在于它揭示了个体的所有心理活动是如何结合起来为个体服务，而个体的所有才能和努力又是为一个怎样的目的服务。个体心理学使我们能够深入了解我们及身边人的理想、困难、努力和挫折，从而使我们可能获得每一个人的完整而生动的人格形象。作为个体心理学的创始人，阿尔弗雷德·阿德勒在本书中，按照个体发展的时