本书聚焦血糖管理，直击血糖波动对精、情绪、皮肤及长期健康的深远危害。打造了一套为期4周的渐进式饮食计划，每周聚焦一个关键策略：第1周咸味早餐，开启血糖稳定之门；第2周醋，深化血糖控制效果；第3周素食前菜，优化餐后血糖反应；第4周运动，全面提升代谢活力。包含102道精心设计的食谱，完美融入每周方案，彻底解决“吃什么、怎么

吴江，华东医院营养科主任;李倩,龙华医院儿科副主任医师;郑敏,岳阳中西医结合医院内分泌科主任医师;王一峰,上海市金山区张堰镇社区卫生服务中心副主任/主任医师。本书为“代谢病——从科学管理到逆转之路科普丛书”第一册，内容介绍肥胖的诊断与评估、饮食干预、运动治疗、药物治疗与新技术及行为干预与心理支持、特殊人群的体重管理等。

本书遵循科学准确、通俗易懂、实用性强的编写原则。特色鲜明，内容全面，涵盖甲状腺解剖功能、常见疾病、检查诊断及介入超声诊疗及防护等多方面。语言简洁明了，将专业知识转化为大众易于理解的表述。配有丰富的图片，增强直观性和可读性。注重实用性，提供超声报告解读方法、日常防护建议等。以问题为导向，解答读者关心的甲状腺问题，为大众了

纪立农教授和安凌王医师共同主编的这本有关如何进行血糖调控的科普书，循序渐进地介绍了1型糖尿病患者血糖管理的理论知识与实践技巧，通过系统深入地解析血糖波动的影响因素、原因和原理，介绍了科学饮食、安全运动及胰岛素使用的方法等内容。在第2版中，进一步丰富和完善了食物模型法、胰岛素泵使用技巧、运动的能量代谢、基于CGM血糖的行

本书以真实临床病例的形式揭示了内分泌科疾病诊断和治疗的新进展。每一章均有国际知名教授（来自美国梅奥诊所、哥伦比亚大学医学院和康奈尔医学院等）针对疾病诊疗提出的新见解和专业评论，可以拓展读者的国际视野，帮助读者了解内分泌学科的诊疗要点和前沿发展。本书囊括了全身各内分泌器官和组织，涉及小儿内分泌、男性和女性内分泌、性分化及

本书主要内容包括：认识痛风；痛风的发病机制；高尿酸血症的危害；高尿酸血症的治疗时机与目标；痛风急性发作期的处理；痛风非急性发作期的处理。

本书不仅详细而系统地介绍了甲状腺的精细结构与多样功能，还深入剖析了甲状腺癌的多种类型，具体包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌及恶性程度极高的未分化癌，全面解析了它们的发病机制、逐步发展过程及当前最先进的诊断手段。

本书详细介绍了种类甲状腺疾病的中西医病因病机、西医常规疗法和中医治疗特色，结合作者的一些代表性临床医案进行辩证分析、方药原理阐述，也总结了一些中医特色调养方式，如按摩、艾灸、针刺、推拿、食疗方、茶饮方、饮食禁忌等。

本书核心科普知识共八章。**章：糖尿病分型和遗传，介绍1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等，并探讨了糖尿病的遗传因素；**章：糖尿病危害大，强调了糖尿病可能带来的严重并发症及其对患者生活质量的影响；第三章：糖尿病患者的四季三餐，根据四季气候和食物供应的变化，为糖尿病患者提供了合理的饮食建议；第四章：糖尿病患者怎么动，为

本书是一部全面系统介绍痛风防治知识的实用指南。全书涵盖痛风的基础知识、发病因素、症状表现、诊断方法及中西医治疗方案，并详细探讨了痛风的饮食管理、运动管理、并发症防治及日常预防措施，通过科学严谨的论述与通俗易懂的语言，为读者提供了从预防到治疗的全方位指导，帮助患者有效控制病情，改善生活质量。本书不仅适合痛风患者及家属阅读