本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的知识百科。内容涵盖如何优生,孕期生理、心理、饮食营养、运动保健,如何科学胎教,孕期疾病如何防治,孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题;同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健。
本书以40周孕期为时间线索,为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、孕妇不同时期的生理特征、怀孕期间的营养和保健、孕妇常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项等内容。
本书共分为十部分,主要内容包括:计划怀孕;孕前必须做的检查&治疗的疾病;对备孕男女身体的探究;从受精到胚胎的形成;营养食物助孕法;怎么知道自己怀孕了;这样推测预产期;各种各样的胎梦故事等。
黄臻、侯常编写的《孕产后保健与体形塑造》通俗易懂、图文并茂地详细介绍了孕后、产时和产后的相关自我保健知识。书中的产前护理与康复(产前肌肉锻炼、松弛技巧训练、呼吸运动训练)、产后护理与康复(产后盆底肌锻炼和体形塑造训练)等内容,均属国内首次介绍,并作为一个特色篇章进行撰写。该书还以“必备常识”的形式,重点解答广大孕妈妈们
《健康怀孕每天一课》提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,以孕期知识为主,按照怀孕时间安排内容,每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。《健康怀孕每天一课》提供了大量的孕产信息,记录了孕期可能发生的一切,帮助孕妈妈了解更多的孕产知识。孕妈妈可以结合自身情况,找到解决自身问题的办法,在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安
《小木马·幸孕的礼物:妊娠·胎教·产后·育儿》分四大部分,妊娠篇、胎教篇、产后篇、育儿篇,涉及准妈妈日常保健、饮食健康、自我护理、常见不适调理、胎教早教、产后护理育儿的方方面面,给予准妈妈最全面、最系统、最贴,心的指导,让准妈妈在孕期的每一个阶段都能充分了解自己的健康状态,调整好日常生活起居,做好自我保健,轻松应对一切
本书以介绍新手父母从备孕到宝宝出生后相关孕育知识为主,书中没有堆砌理论、空洞的说教,而是针对80后新手父母最关心、最想知道以及最应该知道的孕育知识进行相关介绍。书稿内容涵盖积极备孕、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及呵护宝贝迈入新人生等多方面内容。
本书分为孕前准备、孕妇保健、产妇保健三章。主要内容包括:孕前健康饮食;孕前居家健康;孕前职场健康;孕前疾病用药;孕前运动健身;孕前心理健康;孕前优生知识;孕妈咪在第一个月(0-4周);孕一月健康饮食等。
《备孕·孕产·坐月子全典》涵盖了从备孕、怀孕、分娩到坐月子期间,新手父母遇到的方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理,但它可提供积极的建议,讲解整个过程,给予必要的提示,并回答许多人可能还没有想到的问题。上篇:备孕篇孕前准备是优生优育的关键,却往往最容易被忽略。与意外惊喜相比,期待中的宝贝
为了更好地指导保健人员的工作及孕产妇们的日常生活,使母亲和胎儿顺利地度过妊娠这一特殊的生理过程,贾晓明编著的《围产期保健与营养》介绍了胎儿及母亲身体、生理、心理等方面的发展、变化规律及相关知识,特别是对妊娠各个阶段应该注意的问题、保健特点、检查项目、胎教、饮食营养、运动及休息的要求。