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本书主要针对6个月-6岁儿童科学养育进行讲述，从科学营养的角度出发，着重讲述了营养热点、喂养误区提示、常见病护理干货等三方面内容，指导家长如何按照孩子不同成长阶段的营养需求适时地调整其日常饮食，怎样根据孩子的实际情况科学地制订适合孩子的个性营养餐，为了让食材发挥的营养功效，烹饪时有哪些注意事项和实用技巧等。

本书教大家用最合理的时间、最轻松科学的清洁方式让家始终保持整洁。每天用——个小时就能把家整理清洁到位，无须花费过多的时间，上班族也能在工作之余，利用碎片时间轻松地把家打理干净。全书用漫画加图片的形式呈现家庭清洁的分级方法、详细步骤，只要跟着一步步进行就能轻松掌握。主要内容包括家务的分级规划和执行，入门级的家庭清洁技巧；

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《生活技能教程》是全面落实中共中央、国务院《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》的重要内容，是学生角色向职场角色、家庭角色转变的必要途径，具有树德、增智、强体、育美的综合育人价值。全书共分为十章，分别是日常家务劳动、家常饭菜烹饪、着装服饰礼仪、家庭人际关系、手工制作与活动、家庭装饰、家庭理财、家用设施维护维修、家

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