你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：像解决问题一样去“解决”坏心情，通过反复思考发现自己“出了什么问题”，找出让自己“重新振作起来”的方法。每一个从

本书对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了鞭辟入里的分析。辅以经典生动的实例，为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法，帮助读者在轻松的阅读中摆脱负面情绪的影响，获得幸福完美的人生。

这是一本劝导爱侣之间如何相互忠诚、相互关爱，拥有幸福、亲密关系的小书。一行禅师从佛学的角度看待爱侣之间的亲密关系，用正念、专注与智慧引导，使爱侣拥有持久、健康的感情。每个人都希望拥有幸福的亲密关系，但是爱情从来不是一个简单的课题。我们寻到了爱，拥有了爱，可是没过多久，两人的相处就出现了危机，于是我们转而寻找他人，以为是

好心态决定命运，好心情改变生活。本书以实现快乐人生为宗旨，教你快速彻底摆脱积压心头的沉郁，让心情暖起来，迎向阳光人生。书中对现代人常见的心理困惑进行了阐释和破译，对影响和阻碍人际交往的心理问题给予了有效的指导和矫正，并提出了实用的心理调试方法，帮助你塑造良好的心理环境。通过运用简单而有效的快乐法则，让你的不良情绪和心境

知识就像大海，不懂方法的人跳下去，不是很快放弃，就是花了很大力气却徒劳无功；而懂得方法的人则对这一切应对自如。世界上根本不存在笨人，打开本书，跟着编者一起，学会快速记忆、活用逻辑思维、玩转思维导图，你将学会更简单、更快速、更有效的学习方法，成为脑力更好的人。

恐惧，一个无人不知、贯穿人生始终的话题，没有人可以逃脱它的阴影。它因何而生？它如何影响我们的生活？该如何应对？ 在本书中，克里希那穆提以其一贯的敏锐而毫不妥协的风格，直指人内心最深处的欲求，为在恐惧中挣扎的芸芸众生，点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。他提出，用意志力来逃离、抵抗恐惧无助于解决问题，唯有从根本上认识

我们可以完完全全地控制自己不同的情感来源吗？且可于任何情况下都保持冷静，以平和地表达自己的意见吗？我们是否能不让自己充满压力，并保持良好状态？我们每天都会面临到一些不愉快的情绪，但并没有任何事物、任何人能真的帮我们做好准备去面对这些情绪，唯有与自己独处，才能学习到如何从自己害怕、生气、悲伤的情绪中走出。本书宗旨为改善原

你知道吗？你再生活中的每时每刻都在给自己颁发着奖杯，因为每个人给自己颁发的奖杯不同，这才导致了有一小部分人总能轻而易举地成功，而大多数人却似乎一辈子都在苦苦奋斗。 一位从业二十多年的生活导师及心理导师，利用他首创的奖杯效应课程改变了人们的生活并触动了他们的内心。体验过”奖杯效应“的人都表示，体验了”奖杯效应“，它马上

晓玲叮当倾心十年为正在成长中的孩子打造的心灵成长读物，全面，神奇，圆梦。故事切入孩子成长的一个重要话题：自信自强、梦想成真、时间管理、爱上学习、和谐相处、乐观豁达、快乐成长、浓浓亲情等。最有趣的故事，最易懂的道理，娓娓动听，深入浅出，直抵孩子心灵深处

本书是写给天下女人的情事研修课，以期为她们在情感纠葛中找到正确的出路。你的痛苦，莫过于放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。可是，这些都已成为过去。所以，别再跟自己过不去，无论多难，你都要学会抽身而退。你要明白，错过未必是不幸，很可能是另一种幸福的开始。只要你愿意，你随时可以拥有令人着迷的美