本书共7章，系统、全面地介绍了各种非常实用的记忆方法。不管是记单词、记文字，还是记数字、记考点重点，你都能在书中找到高效、实用的记忆方法，解决记忆上的种种困扰。本书适合学生及任何对学习记忆方法感兴趣的人士适用。

我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它，我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力，达成目标。在这本书中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享

本书邀请在不同专业领域进行基于正念减压课程再开发和培训的专业从业者、学术机构专家教授以及相关科技和服务行业的创业者和管理者来分享在各自领域所做的工作、取得的成果以及心得，并希望借此给从事正念相关工作的人员以启发和帮助，促进正念行业的科学化发展和产品服务落地。

高效提问，可以拉近彼此的情感距离，展现你的亲和力，扩展社交圈；高效提问，可以打破僵局，化解分歧；高效提问，可以引发自身的深度思考，突破生命的桎梏，掌握人生的主动权；高效提问，可以掌握沟通的主动权，获取想要的一切信息。本书全面、系统地讲述了关于高效提问的9个主旨、48种方法，结合鲜活案例，提供高效精准、多维度提问策略，旨

在本书中，史蒂芬·平克教授用轻松幽默的语言、新颖独到的论证，举重若轻地将哲学、人类学、生物学、心理学和神经科学等多个领域融会贯通，全方位多角度地向读者展示了不同学术流派关于人类本性的探讨和论争，并从道德、情感和政治等层面分析了人性“白板说”对当今社会各个方面的影响。阅读这本书，读者可以更加清晰地了解自我，更加透彻地看懂

本书是一本心理自助式图书,聚焦两性亲密关系,旨在为希望建立长久稳定情感关系、改善情感生活的读者提供指导。本书以作者长期科学研究、数据收集为依据,通过真实案例加以说明,针对性地提出了7个方案,分别是积极沟通、交心询问、真诚致谢、衷心赞美、坦陈所求、亲密接触、倾情相约。每部分结构为:案例-分析-每章实践。本书内容建立在严谨

本书介绍了在充满压力的环境中也能很好地适应的不易折断的心、不生病的心的方法、维持身心健康的日常习惯等。

在这个以变化为唯一可确定性因素的世界中，我们随时随地可能遭遇困境，有人痴迷于寻找捷径和窍门，有人擅长找到速胜的法宝。我们不愿意在社交媒体上展示自己困顿的一面，似乎那就代表着失败，更有人因此而陷入深深的自我怀疑，怀疑自己不够优秀、不够专注，或是不够聪明、不够投入。而事实上，挣扎并不是失败的标志，反而是我们不断发现自我的过

本书将通过独特的视觉方法和实践练习，用20节实用而有效的课程，从创作的开始、创作的过程、持之以恒、激发创造力的方法论和创作的尾声5个方面来阐述激发创造力的方法。它能够帮助你以全新的角度看待问题，如何破除限制性思维，通过个人的实践和探索，将创意转化为切实可行的成果。

本书中向我们解释了人类的思维是如何运作的。史蒂芬·平克结合了认知科学、进化生物学、人工智能等多个领域的知识，从心智计算和自然选择两个角度解释了心智到底是什么，阐述了心智是如何进化而来的。并详细剖析了心智的四大能力：视觉感知、推理、情感和社会关系，权威解读了心智是如何工作的，为读者开启了一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗