怎样才能控制自己的情绪?怎样才能不让不良情绪对自己的生活、工作产生不良的影响?怎样才能让自己的情绪保持积极状态?怎样才能让自己的情绪对生活和工作产生积极的推动作用?那就是找到情绪的拐点，适时调整自己的情绪……阅读本书，你将能找到答案。本书以心理学理论为依据，以现实生活中常见的事件为案例，对各种情绪表现与不良情绪的应对方

《战胜拖拉》不是喋喋不休的建议堆积，而是一套拖拉动力学方案。本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在生活中安排更多的休闲时间，无忧无虑地享受生活。拖拉，是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时所形成的一种习惯。它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时，人们所采取

身边总有一些女子，习惯了向别人邀宠，如若得宠便沾沾自喜，一旦失宠便郁郁寡欢；也有些女子，总是抱怨没有时间，没有金钱，没有能力宠爱自己，在她们看来，宠爱必须在外界条件许可的条件下才能进行；更有一些女子，她们爱亲人，爱朋友，爱恋人，爱孩子，可是她们最不爱的人是自己。而其实， 宠爱是一种能力，与条件无关， 不是一掷

本书作者在收集了大量国内外认知发展研究的第一手资料的基础上，以清晰的逻辑线索、透彻的论证分析呈现了新时代背景下认知发展领域崭新的研究面貌。本书全面、系统地反映了认知发展心理学的核心概念，研究方法及理论；从感知觉、记忆、言语、概念、表征、问题解决、推理、社会认知、元认知方面详细描述和分析了儿童青少年认知发生发展的规律以及

《先跟情绪问好》旨在告诉每一位读者，情绪对于每一个人的为人处事有多重要，以及对于每一个人的健康有多重要。正能量再强大，情商再高，都不如先把控好情绪。管理不好自己的情绪，好多人与事，都将与你失之交臂，等到失去才知都是负面情绪无法控制造成的后果。《先跟情绪问好》通过大量的实证案例使人深深领会到情绪管理的首要性，并通过准确的

2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德?戴维森主持的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，一度让科学家以为仪器坏了，被《时代周刊》杂志誉为世界上*快乐的人。 享誉世界心灵导师、禅修大师明就仁波切，在《世界上*快乐的人》一书中，阐述了他是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症，获得内在真正的

道德耻感是人类特有的道德情感，也是社会生活领域中的普遍现象，它反映了社会伦理价值取向和个体道德的发展水平，关系到个体道德人格的塑造、社会风气的清明和民族整体文明素质的提升。《道德耻感论》由杨峻岭所著，《道德耻感论》立足伦理学研究视阈，借鉴哲学、心理学、社会学、现象学等多学科的相关研究成果，对耻感与羞感、愧感、辱感等相近

大量行为学研究揭示，人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性，相反，各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数判断和决策。雷德·海斯蒂和罗宾·道斯尽可能用生活化的语言与现实中的事例，向大家介绍判断和决策领域中的基础理论和最新研究成果。全书内容可分成六部分：第1-2章介绍了判断和决策领域的学

“病”由心生，“病”由心灭，求医不如求己，治病宜先至心。到底人生的疾病是怎么来的？有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情，很多、很复杂、这样的人，就符合一个“患者”的“患”字，设计心老往上窜。今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个生气，跟这个人担心，跟那个人害怕……这就得了，准备做患者罢。患者的“患

藉由这样一本书，告诉所有被爱所苦的女人，如何读懂男人的感情世界；如何正视自己的情感；如何放手，放掉那个不属于你的人，离开始终刺伤你的“最爱”。生活当中,有时适时的坚持与放弃也是有必要的。每一次的坚持是守望幸福的开始，但每一次的放弃也是一次全新的开始。人生的岁月里，懂得适时的坚持与放弃，一切都会变得那么明朗和轻松。相信，